醫生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

  指導意見(jiàn)：

  每天早上睡醒兩邊腎脹痛可能由睡眠姿勢不當、夜間飲水過(guò)量、泌尿系統結石、慢性腎炎等原因引起，可通過(guò)調整睡姿、控制飲水量、藥物排石、抗炎治療等方式緩解。

  1、睡眠姿勢不當

  長(cháng)時(shí)間側臥壓迫腎臟區域可能導致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)脹痛感。建議采用仰臥位睡眠，使用軟硬適中的床墊，避免腰部過(guò)度彎曲。

  2、夜間飲水過(guò)量

  睡前大量飲水會(huì )增加腎臟夜間過(guò)濾負擔，導致腎包膜張力增高。建議睡前2小時(shí)限制飲水量，每日總攝入量控制在2000毫升左右。

  3、泌尿系統結石

  可能與代謝異常、尿路感染等因素有關(guān)，通常表現為晨起腰部鈍痛、血尿等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、坦索羅辛、雙氯芬酸鈉等藥物促進(jìn)排石。

  4、慢性腎炎

  可能與免疫異常、高血壓等因素有關(guān)，通常伴隨泡沫尿、眼瞼浮腫等癥狀。需在醫生指導下使用纈沙坦、潑尼松、環(huán)磷酰胺等藥物控制病情進(jìn)展。

  日常應注意低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，避免劇烈運動(dòng)加重腎臟負擔，若癥狀持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱血尿需立即就診。