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心肌梗塞通常由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂、血栓形成導致血管阻塞引起,主要誘因包括高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙及長(cháng)期精神緊張等。心肌梗塞的發(fā)生可能與冠狀動(dòng)脈痙攣、血管內皮損傷、血液高凝狀態(tài)等因素有關(guān),通常表現為突發(fā)胸痛、呼吸困難、冷汗等癥狀。
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化是心肌梗塞最常見(jiàn)的病因。脂質(zhì)沉積在血管壁形成斑塊,導致管腔狹窄。斑塊破裂后激活血小板聚集,形成血栓完全堵塞血管?;颊叱:喜⒏哐獕夯蚋咧Y,需長(cháng)期服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等調脂藥物,并控制血壓。
血管內皮損傷后,膠原暴露促使血小板黏附聚集,纖維蛋白原轉化為纖維蛋白形成血栓。急性血栓阻塞冠狀動(dòng)脈時(shí),可靜脈注射注射用阿替普酶溶栓,或行經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療放置支架?;颊叨啻嬖谘焊吣隣顟B(tài)或長(cháng)期服用避孕藥等危險因素。
冠狀動(dòng)脈痙攣可導致血管暫時(shí)性完全閉塞,引發(fā)變異型心絞痛甚至心肌梗塞。吸煙、寒冷刺激、情緒激動(dòng)是常見(jiàn)誘因。確診后需避免誘因,使用硝酸甘油片緩解急性發(fā)作,長(cháng)期服用鹽酸地爾硫卓片預防痙攣。
長(cháng)期高血糖狀態(tài)會(huì )損傷血管內皮功能,加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。糖尿病患者心肌梗塞風(fēng)險顯著(zhù)增高,需嚴格控糖并使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等藥物。同時(shí)監測糖化血紅蛋白,保持血糖穩定。
風(fēng)濕性心臟病、感染性心內膜炎等疾病可能通過(guò)栓塞機制導致心肌梗塞。系統性紅斑狼瘡等自身免疫病也可引發(fā)冠狀動(dòng)脈炎。需針對原發(fā)病治療,如使用醋酸潑尼松片控制炎癥,必要時(shí)聯(lián)合免疫抑制劑。
預防心肌梗塞需戒煙限酒,控制血壓血糖血脂在正常范圍。飲食以低鹽低脂為主,適量進(jìn)食深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng),避免劇烈情緒波動(dòng)。出現持續胸痛應立即舌下含服硝酸甘油片并呼叫急救,黃金救治時(shí)間為發(fā)病后120分鐘內。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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