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腰椎間盤(pán)突出癥可通過(guò)臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解疼痛。疼痛通常由椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根、局部炎癥反應、肌肉痙攣、神經(jīng)根水腫等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，減輕椎間盤(pán)壓力。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，嚴重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
3、物理治療超短波、牽引治療能減輕神經(jīng)根壓迫，中醫針灸可疏通經(jīng)絡(luò )，熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無(wú)效者，開(kāi)放性椎間盤(pán)切除術(shù)用于嚴重神經(jīng)壓迫病例，術(shù)后需配合康復訓練。
日常應避免彎腰提重物，加強腰背肌鍛煉，控制體重減少腰椎負荷，疼痛持續加重或出現下肢無(wú)力需及時(shí)就醫。
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