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腎結石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、適度運動(dòng)、醫療干預等方式促進(jìn)排出。腎結石的形成與代謝異常、尿路感染、飲食結構、遺傳因素等有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿量,幫助沖刷尿道。建議分次飲用白開(kāi)水或檸檬水,避免濃茶咖啡等含草酸飲料。
2、藥物輔助枸櫞酸鉀顆??蓧A化尿液,坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉可緩解疼痛。須在醫生指導下使用上述藥物。
3、適度運動(dòng)跳繩、爬樓梯等跳躍動(dòng)作利用重力作用促進(jìn)結石移動(dòng)。建議避免劇烈運動(dòng),以防結石嵌頓引發(fā)腎絞痛。
4、醫療干預體外沖擊波碎石適用于小于2厘米的結石,輸尿管鏡取石用于中下段嵌頓結石。兩種手術(shù)均需根據結石位置大小選擇。
日常需限制高草酸高嘌呤飲食,定期復查泌尿系超聲。直徑超過(guò)6毫米的結石或合并感染發(fā)熱時(shí)需立即就醫。
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