來(lái)源：博禾知道
13人閱讀
女性長(cháng)期熬夜可能增加不孕癥風(fēng)險，主要與內分泌紊亂、卵子質(zhì)量下降、免疫力降低、基礎疾病加重等因素有關(guān)。
1、內分泌紊亂熬夜會(huì )干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致雌激素、孕激素分泌異常。建議調整作息至23點(diǎn)前入睡，必要時(shí)可遵醫囑使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、枸櫞酸氯米芬片調節月經(jīng)周期。
2、卵子質(zhì)量下降睡眠不足會(huì )加速卵泡閉鎖，增加氧化應激損傷。表現為月經(jīng)量減少或周期延長(cháng)?？赏ㄟ^(guò)補充輔酶Q10、維生素E、DHEA改善卵子質(zhì)量，需在生殖科醫生指導下使用。
3、免疫力降低長(cháng)期熬夜降低NK細胞活性，可能誘發(fā)慢性盆腔炎等婦科炎癥。建議保證每日7-8小時(shí)睡眠，急性炎癥期可選用頭孢克肟分散片、甲硝唑栓、婦科千金膠囊等藥物。
4、基礎疾病加重多囊卵巢綜合征患者熬夜會(huì )加劇胰島素抵抗，可能出現痤瘡、多毛等癥狀。需控制BMI在18.5-23.9之間，配合二甲雙胍緩釋片、來(lái)曲唑片等藥物干預。
備孕女性應建立規律作息，每日保證深睡眠時(shí)間不少于3小時(shí)，避免連續夜間工作超過(guò)23點(diǎn)，每年進(jìn)行至少一次生殖激素六項檢查。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)