來(lái)源：博禾知道
19人閱讀
骨盆傾斜可通過(guò)物理治療、運動(dòng)矯正、姿勢調整、手術(shù)治療等方式校正。骨盆傾斜通常由不良姿勢、肌肉失衡、先天因素、外傷等原因引起。
1、物理治療通過(guò)手法復位或牽引改善骨盆錯位，需由康復科醫師操作?？赡芘c長(cháng)期單側負重有關(guān)，常伴隨腰骶部疼痛?？勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。
2、運動(dòng)矯正針對臀肌、腰背肌進(jìn)行平衡訓練，如橋式運動(dòng)、側平板支撐。多因核心肌群力量不足導致，易出現步態(tài)異常。建議在專(zhuān)業(yè)康復師指導下進(jìn)行。
3、姿勢調整避免翹二郎腿、單側背包等習慣，使用符合人體工學(xué)的座椅。日常因素引發(fā)的傾斜通常無(wú)伴隨癥狀，需持續保持正確站坐姿。
4、手術(shù)治療嚴重結構性?xún)A斜需行骨盆截骨術(shù)或內固定術(shù)?？赡芘c先天性髖關(guān)節發(fā)育不良有關(guān)，多合并下肢不等長(cháng)。術(shù)后需配合康復訓練恢復功能。
日?？蛇M(jìn)行游泳、普拉提等對稱(chēng)性運動(dòng)，睡眠時(shí)采用仰臥位并在膝下墊枕，避免長(cháng)時(shí)間維持單一姿勢。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)