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扁桃體肥大睡覺(jué)打呼?？赏ㄟ^(guò)調整睡姿、控制體重、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。通常由生理性肥大、慢性炎癥、過(guò)敏反應、腺樣體肥大等原因引起。
1、調整睡姿側臥位睡眠可減少舌根后墜，緩解氣道阻塞。避免仰臥，枕頭高度適中。
2、控制體重肥胖會(huì )加重氣道壓迫，適度減重有助于改善通氣。建議低脂飲食結合有氧運動(dòng)。
3、藥物治療可能與慢性扁桃體炎、過(guò)敏性鼻炎有關(guān)，通常表現為咽痛、鼻塞等癥狀?？勺襻t囑使用阿莫西林、氯雷他定、孟魯司特鈉等藥物。
4、手術(shù)治療可能與腺樣體肥大、反復感染有關(guān)，通常表現為張口呼吸、睡眠呼吸暫停等癥狀。需評估后行扁桃體切除術(shù)或腺樣體刮除術(shù)。
日常保持室內濕度，避免接觸過(guò)敏原，癥狀持續或加重應及時(shí)就醫評估。
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