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來(lái)姨媽腰酸痛可能由激素水平變化、子宮收縮、盆腔充血、子宮內膜異位癥等原因引起。
1、激素變化月經(jīng)期前列腺素分泌增加，刺激子宮收縮并引發(fā)腰部牽涉痛，可通過(guò)熱敷或遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等藥物緩解。
2、子宮收縮經(jīng)期子宮肌肉劇烈收縮壓迫周?chē)窠?jīng)，表現為下腰部酸脹，建議避免久坐并使用暖寶寶局部熱敷，疼痛嚴重時(shí)可遵醫囑服用元胡止痛片、酮洛芬或雙氯芬酸鈉。
3、盆腔充血經(jīng)期盆腔血管擴張導致組織水腫壓迫腰骶神經(jīng)，表現為持續性酸墜感，可采取膝胸臥位緩解，若合并感染需遵醫囑使用頭孢克肟、甲硝唑或左氧氟沙星。
4、子宮內膜異位異位內膜組織侵襲腰骶神經(jīng)叢可能導致進(jìn)行性加重疼痛，通常伴隨性交痛和經(jīng)量增多，需通過(guò)腹腔鏡確診后遵醫囑使用地諾孕素、戈舍瑞林或達那唑治療。
經(jīng)期注意避免劇烈運動(dòng)，適量補充溫熱的紅糖姜茶，持續3天以上劇烈疼痛或伴隨發(fā)熱需及時(shí)婦科就診。
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