糖尿病喝水有禁忌!醫生:這幾個(gè)時(shí)間段少喝,否則可能影響血糖

關(guān)鍵詞:糖尿病
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各區醫保局、衛生健康委,各非營(yíng)利性醫療機構、醫保定點(diǎn)醫藥機構,各有關(guān)藥品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè):
為貫徹落實(shí)黨中央、國務(wù)院關(guān)于常態(tài)化開(kāi)展國家組織藥品集中采購和使用工作的決策部署,按照《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化醫療保障制度改革的意見(jiàn)》(中發(fā)〔2020〕5號)及《國務(wù)院辦公廳關(guān)于推動(dòng)藥品集中帶量采購工作常態(tài)化制度化開(kāi)展的意見(jiàn)》(國辦發(fā)〔2021〕2號)精神,2021年6月23日,國家聯(lián)采辦在滬開(kāi)展了第五批國家組織藥品集中采購工作。為保證國家組織藥品集中采購和使用工作在本市的順利推進(jìn),保障中選結果平穩執行、有序過(guò)渡,在前期本市落實(shí)國家組織藥品集中采購與使用工作基礎上,現就做好第五批國家組織藥品集中采購和使用的有關(guān)工作通知如下:
一、優(yōu)先采購和使用中選藥品,鼓勵非中選藥品主動(dòng)降價(jià)
與中選藥品相同通用名(含劑型)的原本市中標藥品(或掛網(wǎng)藥品),如未獲中選資格(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“未中選藥品”),但質(zhì)量和療效有保證,且價(jià)格適宜的,醫療機構可以在優(yōu)先采購中選藥品的前提下繼續采購,原則上數量不得超過(guò)中選藥品。如出現中選產(chǎn)品供配不及時(shí)的情況,酌情階段性放開(kāi)對未中選藥品的采購數量限制。如未中選的原研藥及通過(guò)一致性評價(jià)仿制藥企業(yè)主動(dòng)降價(jià)至本市中選價(jià)以下的(含中選價(jià)),則對應中選藥品完成約定采購量后,該未中選藥品不受優(yōu)先采購限制和相關(guān)考核影響。醫療機構采購符合上述條件的未中選藥品的,視作符合“一品兩規”要求。
醫療機構要充分發(fā)揮臨床藥師的作用,加強醫療機構處方審核和處方點(diǎn)評,進(jìn)一步強化合理用藥考核。嚴格落實(shí)按通用名開(kāi)具處方的要求,在同等條件下優(yōu)先選擇中選藥品;相比于與中選藥品具有相同或相當活性成分(特別是化學(xué)結構類(lèi)似)、同等治療效果(包括復方制劑)、臨床可替代的同類(lèi)藥品,在合理用藥的基礎上,應當優(yōu)先使用中選藥品。對使用中選藥品可能導致患者用藥調整的情況,醫療機構要強化臨床風(fēng)險評估、預案制定和物資準備,注重加強醫師和藥師宣傳培訓,對患者做好解釋說(shuō)明。要兼顧穩定藥品供應、穩定臨床用藥,對中選藥品不搞集中扎堆采購,對未中選藥品不采取斷藥停藥的“一刀切”做法,原則上同通用名(含劑型)未中選藥品的配備比例保持在20%左右。
二、堅持醫保支付與采購協(xié)同,引導形成相應用藥習慣
為堅持醫保支付與采購協(xié)同機制,在保障質(zhì)量和供應的基礎上,根據《上海市基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄(2019年版)》及《關(guān)于調整規范本市基本醫療保險、工傷保險和生育保險藥品支付范圍有關(guān)問(wèn)題的通知》(滬醫保醫管發(fā)〔2021〕8號),對通用名納入本市醫保藥品支付范圍但價(jià)格高于中選價(jià)格的同通用名未中選藥品(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“價(jià)高藥”),按照“價(jià)格適宜”原則在梯度降價(jià)或限價(jià)后掛網(wǎng)公開(kāi)議價(jià)采購。在此基礎上,為引導患者形成相應的用藥習慣,對“價(jià)高藥”適當提高個(gè)人自負比例(老紅軍、離休人員和一至六級革命傷殘軍人除外)。本市城鎮職工基本醫療保險和城鄉居民基本醫療保險參保人員使用“價(jià)高藥”的,藥品自負比例提高10%(基本藥物和醫保甲類(lèi)支付的藥品)或20%(其他藥品)。實(shí)行個(gè)人定額自負的抗癌藥,參照上述藥品適當上調定額自負標準。參加本市社區醫療互助幫困計劃人員參照執行。住院患者使用“價(jià)高藥”的,統一按出院時(shí)新的自負比例結算。
上述“價(jià)高藥”涉及的醫保目錄藥品通用名,以及個(gè)人需提高的具體自負比例見(jiàn)本通知附件。參保人員使用“價(jià)高藥”的,醫療機構在醫療費用收據的項目明細中應予標注,以供識別。
三、其他相關(guān)工作
(一)國家組織藥品集中采購和使用中選藥品采購、貨款支付、質(zhì)量監管以及其他有關(guān)問(wèn)題,按照滬醫保價(jià)采〔2019〕3號文件有關(guān)規定執行。
(二)本通知自2021年10月20日起實(shí)施,其中城鄉居民基本醫療保險參保人員使用“價(jià)高藥”需提高的藥品自負比例執行時(shí)間由本市醫保部門(mén)另行通知。
附件:第五批國家組織藥品集中采購和使用品種通用名及使用同品種“價(jià)高藥”個(gè)人提高自負比例
上海市醫療保障局
上海市衛生健康委員會(huì )
上海市藥品監督管理局
2021年9月23日
附件:第五批國家組織藥品集中采購和使用品種通用名及使用同品種“價(jià)高藥”個(gè)人提高自負比例
空腹血糖偏低可能由飲食不規律、運動(dòng)過(guò)量、糖尿病前期反應、胰島素瘤等原因引起,可通過(guò)調整飲食、減少劇烈運動(dòng)、監測血糖、就醫檢查等方式干預。
1、飲食不規律長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食或碳水化合物攝入不足會(huì )導致血糖下降。建議定時(shí)定量進(jìn)食,適當增加全谷物、燕麥等緩釋碳水化合物的攝入。
2、運動(dòng)過(guò)量空腹狀態(tài)下高強度運動(dòng)加速糖原消耗。運動(dòng)前應少量進(jìn)食,避免清晨空腹運動(dòng),可選擇香蕉、酸奶等易消化食物作為運動(dòng)前加餐。
3、糖尿病前期反應可能與胰島素分泌延遲有關(guān),常伴隨餐后高血糖。需進(jìn)行糖耐量試驗確診,確診后可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍、格列美脲等藥物調節血糖。
4、胰島素瘤胰腺腫瘤導致胰島素異常分泌,典型表現為空腹低血糖伴意識模糊。需通過(guò)影像學(xué)檢查確診,治療方法包括手術(shù)切除、奧曲肽等藥物控制。
日常建議攜帶糖果應急,定期監測空腹及餐后血糖,若反復出現低血糖癥狀需盡早就醫排查病因。
降低血糖最快的方法有胰島素注射、口服降糖藥、靜脈輸液、運動(dòng)干預。
1、胰島素注射速效胰島素可在15分鐘內起效,適用于血糖急劇升高或糖尿病酮癥酸中毒等急癥,需在醫生指導下調整劑量。
2、口服降糖藥格列本脲、瑞格列奈等促泌劑能快速刺激胰島素分泌,二甲雙胍可抑制肝糖輸出,均需遵醫囑使用。
3、靜脈輸液急診處理嚴重高血糖時(shí),生理鹽水聯(lián)合胰島素靜脈滴注可快速糾正脫水及高滲狀態(tài)。
4、運動(dòng)干預高強度間歇運動(dòng)或30分鐘以上有氧運動(dòng)能促進(jìn)肌肉葡萄糖攝取,但血糖超過(guò)16.7mmol/L時(shí)禁止運動(dòng)。
日常需監測血糖變化,避免空腹運動(dòng),合并心腦血管疾病者應在醫師指導下選擇降糖方案。
左腎結石最明顯的癥狀包括腰部鈍痛、血尿、排尿異常及惡心嘔吐,按癥狀發(fā)展可分為早期隱痛、進(jìn)展期絞痛和終末期感染發(fā)熱。
1、腰部鈍痛結石刺激腎盂或輸尿管時(shí)引發(fā)持續性隱痛,疼痛多位于肋脊角,可隨體位變化加重。建議增加飲水量促進(jìn)排石,疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓、消旋山莨菪堿片或曲馬多緩釋片。
2、血尿結石移動(dòng)劃傷泌尿道黏膜導致肉眼或鏡下血尿,常伴隨尿頻尿急。需進(jìn)行尿常規檢查排除感染,可選用鹽酸坦索羅辛膠囊、枸櫞酸氫鉀鈉顆?;蚰I石通顆粒輔助排石。
3、排尿異常結石阻塞輸尿管會(huì )引起排尿中斷、尿流變細,合并感染時(shí)出現膿尿。超聲檢查可明確結石位置,必要時(shí)采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)。
4、惡心嘔吐腎絞痛引發(fā)內臟神經(jīng)反射導致胃腸道癥狀,嚴重時(shí)出現面色蒼白。需與急腹癥鑒別,疼痛緩解后可服用鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片或甲氧氯普胺片改善癥狀。
每日飲水2000毫升以上有助于預防結石形成,避免高草酸食物如菠菜巧克力,定期復查泌尿系超聲監測結石動(dòng)態(tài)。
降低空腹血糖可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物控制和血糖監測等方式實(shí)現??崭寡巧呖赡芘c胰島素抵抗、飲食不當、缺乏運動(dòng)、糖尿病等因素有關(guān)。
1、飲食調整選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例,有助于穩定血糖水平。
2、運動(dòng)干預規律進(jìn)行有氧運動(dòng)和抗阻訓練,每周至少150分鐘中等強度運動(dòng),如快走、游泳,可改善胰島素敏感性。
3、藥物控制二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物可遵醫囑使用,需根據血糖監測結果調整用藥方案。
4、血糖監測定期監測空腹及餐后血糖,記錄波動(dòng)規律,及時(shí)發(fā)現異常并與醫生溝通調整治療方案。
保持規律作息,避免熬夜和應激狀態(tài),戒煙限酒,將體重控制在合理范圍,有助于長(cháng)期維持血糖穩定。
兩公分腎結石通常建議微創(chuàng )手術(shù)治療。微創(chuàng )手術(shù)方式主要有經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)、輸尿管軟鏡碎石術(shù)。
1、經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)適用于體積較大的腎結石,通過(guò)在腰部建立微小通道,利用激光或超聲將結石擊碎取出,創(chuàng )傷小恢復快。
2、輸尿管軟鏡碎石術(shù)通過(guò)自然腔道進(jìn)入腎臟,配合鈥激光粉碎結石,適合腎盂及中上盞結石,無(wú)體表傷口但需留置輸尿管支架。
術(shù)后需增加每日飲水量,限制高草酸食物攝入,定期復查泌尿系超聲監測結石復發(fā)情況。
尿結石可通過(guò)大量飲水、藥物排石、體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等方式治療。尿結石通常由飲水不足、高鹽飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于沖刷尿路,促進(jìn)小結石排出,適合直徑小于6毫米的結石。
2、藥物排石α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。
3、體外碎石體外沖擊波碎石術(shù)適用于腎盂或上段輸尿管結石,通過(guò)高頻聲波將結石粉碎為小于4毫米的顆粒。
4、輸尿管鏡取石輸尿管硬鏡或軟鏡可直接粉碎并取出中下段輸尿管結石,尤其適合沖擊波碎石失敗或結石嵌頓病例。
建議限制高草酸食物攝入,適當增加柑橘類(lèi)水果,術(shù)后定期復查超聲監測結石復發(fā)情況。
甲狀腺囊性結節伴鈣化是甲狀腺結節的一種常見(jiàn)類(lèi)型,通常由結節內液體潴留形成囊腔、鈣鹽沉積等因素引起,多數為良性病變,可能與甲狀腺炎、結節退行性變、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌等疾病相關(guān)。
1. 囊性結構甲狀腺結節內部出現液性成分形成囊腔,可能與膠質(zhì)潴留或出血吸收有關(guān),超聲檢查顯示無(wú)回聲區,通常無(wú)須特殊處理,定期隨訪(fǎng)即可。
2. 鈣化特征鈣化是結節內鈣鹽沉積的表現,粗大鈣化多與良性病變相關(guān),微小鈣化需警惕惡性可能,建議結合超聲彈性成像或穿刺活檢進(jìn)一步評估。
3. 良性病變多數囊性結節伴鈣化與甲狀腺炎、腺瘤退行性變有關(guān),可能出現頸部腫塊或壓迫感,可通過(guò)左甲狀腺素鈉片、夏枯草膠囊等藥物控制生長(cháng)。
4. 惡性風(fēng)險約5%-10%病例可能為甲狀腺乳頭狀癌,伴隨結節迅速增大、邊界不清等癥狀,需手術(shù)切除治療,術(shù)后可能需服用左旋甲狀腺素進(jìn)行替代治療。
發(fā)現甲狀腺囊性結節伴鈣化應每6-12個(gè)月復查超聲,避免高碘飲食,若出現聲音嘶啞或吞咽困難等癥狀需及時(shí)就診。
內臟脂肪過(guò)高可通過(guò)飲食調整、規律運動(dòng)、壓力管理和藥物治療等方式改善。內臟脂肪堆積通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、慢性壓力和代謝性疾病等原因引起。
1、飲食調整減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白。全谷物、西藍花、深海魚(yú)類(lèi)等食物有助于減少脂肪合成。
2、規律運動(dòng)每周進(jìn)行150分鐘以上有氧運動(dòng),結合抗阻訓練??熳?、游泳等運動(dòng)可有效消耗內臟脂肪。
3、壓力管理長(cháng)期壓力會(huì )導致皮質(zhì)醇升高促進(jìn)脂肪堆積。冥想、深呼吸等放松技巧有助于調節壓力激素水平。
4、藥物治療二甲雙胍、奧利司他等藥物可輔助改善代謝。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行,適用于合并代謝綜合征的患者。
建議定期監測腰圍和體脂率,避免過(guò)度節食,保持營(yíng)養均衡的飲食習慣和規律作息有助于長(cháng)期控制內臟脂肪。
服用膠體果膠鉍膠囊后大便發(fā)黑屬于正常藥物反應。膠體果膠鉍在胃腸內形成保護膜,與硫化氫結合生成黑色硫化鉍,通常無(wú)需特殊處理,停藥后可逐漸恢復正常。
1、藥物成分作用膠體果膠鉍含鉍劑,在酸性環(huán)境中與蛋白質(zhì)結合形成沉淀物覆蓋潰瘍面,同時(shí)與腸道硫化氫反應生成黑色化合物。
2、消化道保護機制藥物在胃黏膜形成膠體薄膜時(shí),部分鉍劑會(huì )隨消化液進(jìn)入腸道,與硫化物結合導致糞便染色。
3、代謝過(guò)程影響未被吸收的鉍劑經(jīng)腸道細菌作用產(chǎn)生硫化鉍,這種不溶性鹽類(lèi)會(huì )使糞便呈現無(wú)光澤的炭黑色。
4、與其他癥狀鑒別若伴隨嘔血、腹痛或黑便持續超過(guò)停藥后3天,需排除消化道出血可能,建議進(jìn)行便潛血檢測。
用藥期間保持正常飲食即可,避免同時(shí)服用其他含鉍制劑,若出現皮疹或便秘等不適應及時(shí)咨詢(xún)醫生。
排出輸尿管結石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、體位調整及醫療干預等方式實(shí)現。結石直徑、位置及患者個(gè)體差異會(huì )影響排出效果。
1、大量飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升可增加尿流速度,幫助沖刷較小結石。建議分次飲用溫水,避免短時(shí)間內大量飲水加重腎臟負擔。
2、藥物輔助α受體阻滯劑如坦索羅辛可松弛輸尿管平滑肌,雙氯芬酸鈉緩解疼痛,枸櫞酸鉀調節尿液酸堿度。需在醫生指導下聯(lián)合使用。
3、體位調整針對下段結石可采用膝胸臥位,利用重力促進(jìn)結石移動(dòng)。配合跳躍動(dòng)作可能提升效果,但需避免過(guò)度運動(dòng)導致結石嵌頓。
4、醫療干預體外沖擊波碎石適用于5-10毫米結石,輸尿管鏡取石用于頑固性結石。當合并感染或腎功能受損時(shí)需優(yōu)先考慮手術(shù)治療。
結石排出期間應限制高草酸食物攝入,保持適度運動(dòng)。若出現持續劇烈腰痛、血尿或發(fā)熱癥狀須立即就醫。
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