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小孩晚上盜汗可能由生理性出汗、環(huán)境過(guò)熱、維生素D缺乏、結核感染等原因引起,可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、補充營(yíng)養、抗感染治療等方式改善。
1、生理性出汗:兒童新陳代謝旺盛,入睡后2小時(shí)內頭頸部出汗屬于正?,F象,無(wú)須特殊處理,家長(cháng)需注意及時(shí)擦干汗液避免著(zhù)涼。
2、環(huán)境過(guò)熱:被褥過(guò)厚、室溫過(guò)高會(huì )導致排汗增多,建議家長(cháng)將室溫控制在20-24℃,選擇透氣棉質(zhì)睡衣,睡前避免高熱量飲食。
3、維生素D缺乏:佝僂病早期常見(jiàn)夜間多汗伴枕禿,可能與日照不足或攝入不足有關(guān),需遵醫囑補充維生素D滴劑,配合增加戶(hù)外活動(dòng)。
4、結核感染:持續盜汗伴隨低熱、消瘦需警惕結核病,通常與接觸傳染源有關(guān),需進(jìn)行PPD試驗排查,確診后需規范使用異煙肼等抗結核藥物。
日??蛇m當增加山藥、百合、銀耳等滋陰食材,若伴隨咳嗽、體重下降等癥狀應及時(shí)就醫排查病理性因素。
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