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小中風(fēng)需注意控制血壓血糖、規律服藥、定期復查和調整生活方式。小中風(fēng)可能由高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟疾病和不良生活習慣等因素引起。
1、控制血壓血糖高血壓和高血糖是小中風(fēng)的重要誘因，建議每日監測血壓血糖，遵醫囑使用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍，避免劇烈波動(dòng)。
2、規律服藥抗血小板藥物如阿司匹林、他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀需長(cháng)期規律服用，不可擅自停藥，定期復查肝腎功能及凝血功能。
3、定期復查每3-6個(gè)月需進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲、頭顱CT等檢查，評估血管狀況，及時(shí)發(fā)現并處理新發(fā)病變。
4、調整生活方式戒煙限酒，低鹽低脂飲食，每日適度運動(dòng)如快走30分鐘，保持情緒穩定，避免熬夜和過(guò)度勞累。
出現言語(yǔ)不清、肢體無(wú)力等新發(fā)癥狀須立即就醫，日?？蛇m量食用深海魚(yú)、燕麥等富含不飽和脂肪酸的食物。
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