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洗牙的好處和壞處

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問(wèn)題描述:洗牙的好處和壞處

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醫院洗牙掛什么科
醫院洗牙主要通過(guò)掛口腔科實(shí)現,這是一種常規的潔治術(shù),旨在預防口腔疾病,清除牙齒上的結石與牙菌斑,保護牙齒免受再次污染。洗牙后,維護口腔衛生至關(guān)重要,應避免冷熱酸甜食物的攝入。這一過(guò)程不僅有助于維護口腔健康,還能提升個(gè)人的口腔舒適度與美觀(guān)度。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
第一次洗牙痛不痛
洗牙一般來(lái)說(shuō)不會(huì )感到疼痛,特別是在健康的牙齒上。但在洗牙過(guò)程中,工作尖可能會(huì )觸及到牙頸部敏感區域,對于某些人可能會(huì )出現輕微疼痛。特別是存在牙頸部敏感癥狀的患者,可能會(huì )感受到較為明顯的疼痛。對于第一次洗牙的人來(lái)說(shuō),最好先咨詢(xún)牙醫意見(jiàn),了解自己的牙齒狀況是否適合洗牙,避免不必要的疼痛或不適。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
洗牙后的注意事項
洗牙后需要注意口腔護理,避免攝入含有深色色素的食物以防色素沉著(zhù)。洗牙采用超聲波振動(dòng)清除牙結石,使牙齒恢復潔白。洗牙后牙齒可能出現敏感或漏風(fēng)現象,一周內逐漸消退。期間避免刺激性食物,保持口腔清潔以防止牙齒敏感加重。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
第一次洗牙痛苦嗎
初次洗牙過(guò)程中,患者可能會(huì )感受到輕微的酸脹感,但這種不適感通常不會(huì )導致痛苦,且在洗牙結束后會(huì )逐漸緩解。洗牙旨在清除牙齒表面及縫隙中的牙結石、牙菌斑和食物殘渣,通過(guò)超聲波振動(dòng)的方式實(shí)現這一目標,同時(shí)有效去除牙結石和牙菌斑,達到潔牙的目的。因此,盡管首次經(jīng)歷洗牙時(shí)可能會(huì )有輕微的不適,但其帶來(lái)的口腔衛生改善是值得的,且不適感相對可控。
禚洪慶 副主任醫師 山東省立醫院
洗牙疼不疼什么感覺(jué)
洗牙通常無(wú)痛感,可能會(huì )感到牙齒麻麻酸酸,這是因為使用超聲波儀器清除牙齒表面的菌斑、牙結石和牙漬等。這一過(guò)程能讓牙齒變得整齊光滑,并有助于預防牙齒疾病。洗牙后需注意飲食習慣,避免刺激性食物,并堅持早晚刷牙。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
牙齦出血洗牙有用嗎
牙齦出血洗牙是不是有用,需要看下牙齦出血的原因。牙齦出血常見(jiàn)的是牙齦炎或者是牙周炎的早期原因,這種情況通過(guò)洗牙去除牙齒周?chē)木植看碳ひ蛩?,比如說(shuō)牙齒的軟垢,牙菌斑,牙結石等,刺激因素被去除之后,牙齦出血的狀態(tài),就能夠得到改善。對于牙齦炎來(lái)源的牙齦出血,洗牙是有用的,如果說(shuō)牙齦出血是由于牙齒神經(jīng)化膿引起的牙齦的膿包,這種來(lái)源的牙齦出血,洗牙是沒(méi)有用的,需要進(jìn)行牙齒的根管治療才能緩解。如果說(shuō)是由于全身造血,系統疾病引起的牙齦出血,比如說(shuō)白血病等,或者是牙齦癌導致的牙齦出血,洗牙是沒(méi)有用的。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
洗牙會(huì )把牙齒的牙釉質(zhì)洗掉嗎
洗牙不會(huì )洗掉牙釉質(zhì),但會(huì )使牙釉質(zhì)表面變得粗糙。洗牙能清除牙菌斑和牙結石,保持牙齒健康,預防牙周疾病。為了保護牙釉質(zhì),可選擇牙齒拋光。洗牙旨在維護口腔健康,不會(huì )損害牙齒本質(zhì)。
張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
洗牙器有必要買(mǎi)嗎
洗牙器并非必要購買(mǎi),其主要功能是清洗牙齒表面輕微污垢,但使用不當可能導致牙齒敏感和損害牙釉質(zhì)。推薦每隔一段時(shí)間進(jìn)行超聲波洗牙保護牙齒,利用振動(dòng)原理清除牙結石、牙菌斑和色素殘留,讓牙齒保持白皙透亮并避免細菌滋生。養成良好刷牙習慣是關(guān)鍵。
李青 主任醫師 北京安貞醫院
洗牙后牙齒松動(dòng)怎么辦
洗牙后牙齒松動(dòng)屬正?,F象,特別是在牙結石嚴重的情況下。清洗后一周內,牙齒會(huì )逐漸恢復正常。洗牙利用超聲波震蕩清除牙結石和牙菌斑,使牙齒恢復白皙透亮。術(shù)后需注意局部護理。如有持續松動(dòng),建議就醫檢查。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
洗牙齒有什么好處和壞處
洗牙能有效去除牙菌斑與牙結石,預防口腔炎癥,清理難以清潔的牙縫食物殘渣,減輕口氣與口臭,改善茶漬與煙漬問(wèn)題。然而,過(guò)度洗牙可能導致牙齒表面磨損,引發(fā)牙本質(zhì)敏感,食用酸性、冷感或刺激性食物時(shí)易引起劇烈疼痛。因此,洗牙需在專(zhuān)業(yè)牙醫指導下進(jìn)行,以平衡其對口腔健康帶來(lái)的益處與潛在風(fēng)險。
王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
超聲波洗牙齒有什么好處和壞處
超聲波洗牙能有效清除牙結石和牙菌斑,減少牙齦炎癥風(fēng)險,但可能引起牙齒敏感或牙齦輕微出血。1、清除牙結石超聲波洗牙通過(guò)高頻??...
洗牙后牙齒又變黃的原因是什么
洗牙后牙齒又變黃可能與色素沉積、飲食習慣、口腔清潔不足、牙釉質(zhì)損傷以及藥物因素有關(guān)。洗牙能清除牙結石和表面色素,但無(wú)法改...
定期洗牙能否去除牙結石
定期洗牙能去除牙結石。牙結石是牙菌斑長(cháng)期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物,洗牙通過(guò)超聲波或手工器械可有效清除齦上及淺層齦下結石。洗牙主要通過(guò)超聲波高頻振動(dòng)或手工刮治器械直接作用于牙結石表面,使其碎裂脫落。對于附著(zhù)在牙冠和牙齦邊緣...
洗牙后吃東西有禁忌嗎
洗牙后一般可以正常進(jìn)食,但建議避免食用過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱或刺激性食物1-2天。洗牙后牙齒可能暫時(shí)敏感,牙齦也可能有輕微不適,選...
牙齦有炎癥能洗牙嗎
牙齦有炎癥一般是可以洗牙的,洗牙有助于清除牙菌斑和牙結石,改善牙齦炎癥。但如果炎癥處于急性期或伴有嚴重出血、化膿等情況,需先控制炎癥再洗牙。牙齦炎癥多由牙菌斑長(cháng)期堆積刺激牙齦引起,表現為紅腫、出血或敏感。洗牙通過(guò)超聲波震...
四環(huán)素牙可以洗牙嗎
四環(huán)素牙一般可以洗牙,但洗牙無(wú)法改善牙齒本身的顏色異常。四環(huán)素牙是因兒童期服用四環(huán)素類(lèi)藥物導致的牙齒著(zhù)色,洗牙主要針對牙...
超聲波洗牙噴砂和不噴砂的區別有哪些
超聲波洗牙噴砂和不噴砂的主要區別在于清潔方式和適用情況,噴砂洗牙通過(guò)高壓氣流混合特殊粉末清除色素沉積,非噴砂洗牙則依賴(lài)超...
牙周刮治是洗牙嗎
牙周刮治不是洗牙,兩者是口腔治療中不同的操作。洗牙主要針對牙齒表面的清潔,而牙周刮治是針對牙周袋內菌斑和牙石的深度清理。洗牙通常指超聲波潔治,通過(guò)高頻振動(dòng)去除牙齒表面及牙齦邊緣的牙菌斑和牙結石,適用于日??谇痪S護或輕度牙...
40多歲可以洗牙嗎
40多歲的人群一般是可以洗牙的,洗牙有助于清除牙結石和牙菌斑,預防牙齦炎和牙周病。洗牙屬于常規口腔護理項目,對年齡沒(méi)有嚴格限制,但需根據個(gè)人口腔健康狀況評估具體操作方式。洗牙主要通過(guò)超聲波或手工器械去除牙齒表面的菌斑、結...
牙齦炎必須洗牙嗎
牙齦炎不一定必須洗牙,但洗牙是治療牙齦炎的有效方法之一。牙齦炎通常由牙菌斑堆積引起,可通過(guò)洗牙清除牙結石和菌斑,配合日??谇蛔o理改善癥狀。牙齦炎早期癥狀較輕時(shí),可能通過(guò)加強口腔衛生管理得到緩解。每天使用軟毛牙刷和含氟牙膏...
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曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
去理發(fā)店理發(fā)頭皮有破損會(huì )不會(huì )感染艾滋病

理發(fā)時(shí)頭皮破損感染艾滋病的概率極低。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播,理發(fā)店器械消毒不徹底或共用剃須刀可能有一定風(fēng)險,但日常接觸不會(huì )導致感染。

1、傳播途徑

艾滋病病毒主要通過(guò)性接觸、血液及母嬰垂直傳播,病毒在體外存活時(shí)間短,無(wú)法通過(guò)完整皮膚侵入。

2、感染條件

需滿(mǎn)足病毒量足夠、活性存留、直接進(jìn)入血液循環(huán)三個(gè)條件,理發(fā)器械殘留新鮮血液且立即劃傷深層皮膚才可能構成風(fēng)險。

3、實(shí)際風(fēng)險

正規理發(fā)店使用一次性刀片或嚴格消毒器械,病毒經(jīng)器械傳播案例全球罕見(jiàn),我國近十年無(wú)理發(fā)感染艾滋病報告。

4、預防措施

選擇消毒規范的理發(fā)店,觀(guān)察是否使用一次性剃須刀片,破損處可用碘伏消毒,高危行為后72小時(shí)內可服用阻斷藥物。

建議避免使用未經(jīng)消毒的理發(fā)器械,若發(fā)生高危暴露應及時(shí)就醫評估,日常接觸無(wú)需過(guò)度恐慌,保持皮膚清潔即可。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
被咬傳染艾滋病嗎

被咬一般不會(huì )傳染艾滋病,艾滋病主要通過(guò)血液傳播、性傳播和母嬰傳播三種途徑感染。

1、傳播途徑

艾滋病病毒主要通過(guò)血液、精液、陰道分泌物等體液傳播,唾液中的病毒含量極低,不足以造成感染。

2、咬傷風(fēng)險

即使被咬導致皮膚破損,只要對方口腔沒(méi)有明顯出血,傳染概率極低。

3、特殊情況

若咬人者口腔有嚴重出血,且被咬者傷口較深,存在理論上的傳播可能,但實(shí)際案例罕見(jiàn)。

4、預防措施

避免與艾滋病感染者發(fā)生高危行為,傷口接觸他人血液后立即用流動(dòng)清水沖洗并消毒。

如有高危暴露風(fēng)險,建議72小時(shí)內到傳染病醫院進(jìn)行暴露后預防用藥評估,日常保持良好衛生習慣。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
雙肺間質(zhì)性炎癥嚴重嗎
雙肺間質(zhì)性炎癥是一種肺部疾病,嚴重程度因個(gè)體差異和病情進(jìn)展而異。早期發(fā)現和及時(shí)治療可以有效控制病情,延緩疾病進(jìn)展。雙肺間質(zhì)性炎癥可能與感染、自身免疫疾病、環(huán)境暴露等因素有關(guān),通常表現為呼吸困難、干咳、乏力等癥狀。治療方案包括藥物治療、氧療、肺康復訓練等,嚴重時(shí)可能需要肺移植。 1、感染因素:雙肺間質(zhì)性炎癥可能與病毒、細菌或真菌感染有關(guān)。感染導致肺部炎癥反應,引發(fā)間質(zhì)性病變。治療上需根據病原體選擇抗生素、抗病毒藥物或抗真菌藥物,如阿莫西林膠囊500mg每日三次、奧司他韋膠囊75mg每日兩次、氟康唑片200mg每日一次。 2、自身免疫疾?。侯?lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、系統性紅斑狼瘡等自身免疫疾病可能引發(fā)雙肺間質(zhì)性炎癥。這些疾病導致免疫系統攻擊肺部組織,引發(fā)炎癥。治療上需使用免疫抑制劑,如潑尼松片5mg每日一次、環(huán)磷酰胺片50mg每日一次。 3、環(huán)境暴露:長(cháng)期暴露于粉塵、化學(xué)物質(zhì)或煙霧中可能引發(fā)雙肺間質(zhì)性炎癥。這些物質(zhì)刺激肺部,導致慢性炎癥。治療上需避免進(jìn)一步暴露,使用抗炎藥物如布地奈德吸入劑200μg每日兩次。 4、呼吸困難:雙肺間質(zhì)性炎癥患者常出現呼吸困難,尤其在活動(dòng)后加重。氧療是緩解呼吸困難的有效方法,可使用家用制氧機,流量控制在2-4L/min。 5、肺康復訓練:肺康復訓練有助于改善肺功能,提高生活質(zhì)量。訓練內容包括深呼吸練習、有氧運動(dòng)如慢跑、游泳等,每周進(jìn)行3-5次,每次30分鐘。 雙肺間質(zhì)性炎癥患者需注意飲食調理,多攝入富含維生素C和E的食物如橙子、菠菜,增強免疫力。適量運動(dòng)如散步、瑜伽有助于改善肺功能。定期復查肺功能,及時(shí)調整治療方案,有助于控制病情進(jìn)展。
彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院
衣原體感染會(huì )腹痛嗎

衣原體感染可能引起腹痛,常見(jiàn)于生殖道衣原體感染導致的盆腔炎或泌尿系統感染,早期表現為下腹隱痛,進(jìn)展期可出現持續性鈍痛,嚴重時(shí)伴隨發(fā)熱或排尿異常。

1、生殖道感染

沙眼衣原體侵襲生殖道可能引發(fā)盆腔炎,腹痛多位于下腹兩側,伴隨異常陰道分泌物。治療需遵醫囑使用阿奇霉素、多西環(huán)素或左氧氟沙星等抗生素。

2、泌尿系統感染

衣原體尿道炎可導致下腹墜脹及尿頻尿痛,可能與尿道黏膜損傷有關(guān)。推薦采用莫西沙星、克拉霉素或頭孢曲松進(jìn)行抗感染治療。

3、腸道定植

少數情況下衣原體通過(guò)肛交傳播至直腸,引起直腸炎性腹痛,排便時(shí)加重。需通過(guò)糞便核酸檢測確診后規范用藥。

4、并發(fā)癥進(jìn)展

未經(jīng)治療的感染可能發(fā)展為輸卵管膿腫或腹膜炎,腹痛加劇伴全身癥狀。此時(shí)需住院接受靜脈抗生素治療,必要時(shí)手術(shù)引流。

出現持續腹痛應盡早就醫檢查,治療期間避免性生活,性伴侶需同步治療,日常注意會(huì )陰清潔與高溫消毒貼身衣物。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
子宮肌層回聲均勻好嗎
子宮肌層回聲均勻通常是超聲檢查中的一種描述,表明子宮肌層的結構在影像上呈現一致性,沒(méi)有明顯的異常區域。這種結果一般提示子宮肌層結構正常,沒(méi)有明顯的病變,如肌瘤、腺肌癥等。子宮肌層回聲均勻是良好的表現,通常不需要特別干預,但仍需結合其他臨床表現和檢查結果綜合評估。 1、正常生理表現:子宮肌層回聲均勻是超聲檢查中常見(jiàn)的正常表現,提示子宮肌層結構完整,沒(méi)有明顯的異常增厚或病變。這種情況通常與健康的子宮狀態(tài)相關(guān),無(wú)需特殊處理,但建議定期進(jìn)行婦科檢查以監測子宮健康狀況。 2、排除肌瘤可能:子宮肌層回聲均勻有助于排除子宮肌瘤的存在。子宮肌瘤在超聲影像中通常表現為局部回聲不均勻或低回聲區。如果肌層回聲均勻,通常提示沒(méi)有肌瘤或其他占位性病變,但仍需結合臨床癥狀進(jìn)一步確認。 3、排除腺肌癥可能:子宮腺肌癥在超聲檢查中常表現為肌層回聲不均勻,伴有局部增厚或囊性改變。子宮肌層回聲均勻通常提示沒(méi)有腺肌癥的典型表現,但若有痛經(jīng)或月經(jīng)異常等癥狀,仍需進(jìn)一步檢查以排除其他潛在問(wèn)題。 4、結合臨床癥狀:雖然子宮肌層回聲均勻是良好的表現,但若患者存在異常子宮出血、痛經(jīng)或盆腔疼痛等癥狀,仍需結合其他檢查如宮腔鏡或磁共振成像進(jìn)一步評估,以排除其他潛在的子宮疾病。 5、定期隨訪(fǎng)建議:即使子宮肌層回聲均勻,也建議女性定期進(jìn)行婦科超聲檢查,特別是對于有生育計劃或存在月經(jīng)異常的人群。定期檢查有助于早期發(fā)現潛在的子宮病變,及時(shí)采取干預措施。 在日常生活中,保持良好的生活習慣對子宮健康至關(guān)重要。建議女性保持均衡飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物,如綠葉蔬菜、水果和全谷物。適量運動(dòng)如瑜伽、慢跑等有助于促進(jìn)盆腔血液循環(huán),增強子宮健康。避免長(cháng)期壓力過(guò)大,保持心情愉悅,也有助于維持內分泌平衡,減少子宮疾病的發(fā)生風(fēng)險。
尹慧 主任醫師 河南省中醫藥研究院
女性甲功五項檢查什么
女性甲功五項檢查包括甲狀腺功能相關(guān)的五項指標,用于評估甲狀腺的健康狀況。這五項檢查通常為促甲狀腺激素TSH、游離甲狀腺素FT4、游離三碘甲狀腺原氨酸FT3、甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體TPOAb和甲狀腺球蛋白抗體TGAb。這些指標有助于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能減退、甲狀腺炎等疾病。 1、促甲狀腺激素TSH:TSH由垂體分泌,用于調節甲狀腺激素的合成與釋放。TSH水平升高可能提示甲狀腺功能減退,降低則可能與甲狀腺功能亢進(jìn)有關(guān)。檢測TSH是評估甲狀腺功能的首選指標。 2、游離甲狀腺素FT4:FT4是甲狀腺分泌的主要激素之一,直接參與機體的代謝調節。FT4水平異??赡芊从臣谞钕俟δ芸哼M(jìn)或減退,結合TSH結果可更準確地判斷甲狀腺狀態(tài)。 3、游離三碘甲狀腺原氨酸FT3:FT3是甲狀腺激素的活性形式,對代謝、生長(cháng)和發(fā)育有重要影響。FT3水平異??赡芘c甲狀腺功能亢進(jìn)或某些甲狀腺疾病相關(guān),常與FT4和TSH聯(lián)合分析。 4、甲狀腺過(guò)氧化物酶抗體TPOAb:TPOAb是自身免疫性甲狀腺疾病的重要標志物,如橋本甲狀腺炎。TPOAb陽(yáng)性提示可能存在自身免疫性甲狀腺疾病,需進(jìn)一步評估甲狀腺功能。 5、甲狀腺球蛋白抗體TGAb:TGAb也是自身免疫性甲狀腺疾病的標志物之一,常與TPOAb聯(lián)合檢測。TGAb陽(yáng)性可能提示甲狀腺自身免疫反應,需結合其他指標綜合判斷。 女性甲功五項檢查是評估甲狀腺功能的重要手段,建議在醫生指導下定期檢查,特別是對于有甲狀腺疾病家族史或相關(guān)癥狀的女性。日常生活中,注意均衡飲食,適量攝入含碘食物如海帶、紫菜,避免過(guò)度疲勞和情緒波動(dòng),保持規律作息,有助于維護甲狀腺健康。
馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院
和乙肝患者在一起吃住是否可以

和乙肝患者一起吃住通常不會(huì )傳播病毒。乙肝病毒主要通過(guò)血液、母嬰和性接觸傳播,日常共用餐具、擁抱等行為不會(huì )導致感染。

1、傳播途徑

乙肝病毒主要經(jīng)血液和體液傳播,如共用注射器、無(wú)保護性行為或母嬰垂直傳播。日常接觸如共用餐具、握手等不會(huì )傳染。

2、預防措施

建議未接種疫苗的密切接觸者及時(shí)接種乙肝疫苗,這是最有效的預防手段。避免共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個(gè)人物品。

3、病毒穩定性

乙肝病毒在外界環(huán)境中存活能力有限,常規的餐具清洗和消毒即可滅活病毒。正常烹飪溫度也能有效殺滅食物中的病毒。

4、特殊注意事項

若接觸者皮膚有破損,應避免直接接觸患者血液或體液。醫務(wù)人員等高風(fēng)險人群需嚴格遵守防護規范。

保持良好個(gè)人衛生習慣,定期進(jìn)行乙肝抗體檢測,出現疑似暴露情況及時(shí)就醫評估。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
脂肪肝乙肝表面抗體陽(yáng)性能要孩子嗎

脂肪肝合并乙肝表面抗體陽(yáng)性多數情況下可以要孩子,但需結合肝功能、病毒載量等指標綜合評估。主要影響因素有肝功能狀態(tài)、乙肝病毒復制情況、母嬰傳播風(fēng)險及妊娠期并發(fā)癥概率。

1、肝功能狀態(tài)

輕度脂肪肝且肝功能正常時(shí)妊娠風(fēng)險較低,若存在轉氨酶持續升高需先干預。

2、病毒復制情況

乙肝表面抗體陽(yáng)性提示既往感染或接種疫苗,但需檢測HBV-DNA排除隱匿性感染。

3、母嬰傳播風(fēng)險

單純抗體陽(yáng)性無(wú)病毒復制時(shí)傳播概率極低,妊娠期間仍需定期監測抗體滴度。

4、妊娠期并發(fā)癥

中重度脂肪肝可能增加妊娠期高血壓、糖尿病風(fēng)險,需營(yíng)養科與產(chǎn)科聯(lián)合管理。

建議孕前完善肝彈性檢測、病毒學(xué)檢查,妊娠期加強肝功能監測并保持低脂高蛋白飲食。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝病毒攜帶者小三陽(yáng)可以劇烈運動(dòng)嗎

乙肝病毒攜帶者小三陽(yáng)多數情況下可以適度進(jìn)行劇烈運動(dòng),但需結合肝功能狀態(tài)、病毒復制水平、個(gè)人體能及運動(dòng)后反應綜合評估。

1、肝功能評估

若肝功能持續正常且無(wú)肝纖維化,短時(shí)間高強度運動(dòng)通常安全,建議運動(dòng)前后監測轉氨酶水平。

2、病毒載量

低病毒復制水平者運動(dòng)風(fēng)險較低,但高病毒載量可能加重肝損傷,需通過(guò)HBV-DNA檢測確認。

3、體能狀態(tài)

長(cháng)期缺乏鍛煉者應循序漸進(jìn),避免突然進(jìn)行馬拉松、搏擊等高強度運動(dòng),可從快走過(guò)渡到慢跑。

4、運動(dòng)后反應

出現乏力持續超過(guò)24小時(shí)、肝區隱痛或尿色加深應立即停止運動(dòng),及時(shí)復查肝功能及超聲。

建議選擇游泳、太極等中低強度運動(dòng),每周運動(dòng)3-5次且單次不超過(guò)60分鐘,運動(dòng)前后補充碳水化合物避免低血糖。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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