中醫感冒可通過(guò)解表散寒、清熱解毒、扶正祛邪、調理脾胃、辨證施治等方式治療，效果較好。感冒在中醫中多由外邪侵襲、正氣不足等因素引起，需根據證型選擇針對性療法。

1、解表散寒

風(fēng)寒型感冒表現為惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗頭痛，可用荊防敗毒散加減治療。麻黃、桂枝等藥物能發(fā)汗解表，生姜紅糖水輔助驅寒。避免生冷食物，注意保暖避風(fēng)，癥狀緩解后停用辛溫藥以防傷陰。

2、清熱解毒

風(fēng)熱型感冒見(jiàn)發(fā)熱重、咽痛口渴，銀翹散或桑菊飲為主方。連翹、金銀花可清熱透邪，板藍根顆粒輔助抗病毒。飲食宜清淡，多飲溫水，高熱時(shí)可配合物理降溫，忌辛辣油膩加重內熱。

3、扶正祛邪

體虛感冒反復發(fā)作需用玉屏風(fēng)散益氣固表，黃芪、白術(shù)增強衛氣。兼有陰虛者可加麥冬、沙參，成藥如生脈飲。適度鍛煉八段錦改善體質(zhì)，避免過(guò)度發(fā)汗耗氣，感冒期間暫停滋補類(lèi)藥物。

4、調理脾胃

暑濕感冒伴惡心腹瀉用藿香正氣水化濕和中，佩蘭、厚樸醒脾開(kāi)胃。飲食選擇山藥粥等易消化食物，忌肥甘厚味。艾灸中脘穴改善運化功能，癥狀消退后仍需清淡飲食一周鞏固。

5、辨證施治

時(shí)行感冒需結合五運六氣調整方藥，如大青龍湯治寒包火證。針灸取大椎、曲池等穴退熱，耳尖放血處理高熱驚厥。需專(zhuān)業(yè)中醫師四診合參，避免自行用藥延誤病情，特殊人群用藥需調整劑量。

中醫治療感冒強調因人因時(shí)因地制宜，愈后需避風(fēng)寒、調飲食、節起居。日?？删毩曁珮O拳增強正氣，三伏貼預防冬季感冒。若發(fā)熱超過(guò)3天或出現胸悶氣促等表現，應及時(shí)就醫排除變證。治療期間記錄癥狀變化供醫師復診參考，避免中西藥不合理聯(lián)用。

流感病毒感染可能導致食欲減退，常見(jiàn)于發(fā)熱期或恢復期，通常由病毒侵襲胃腸黏膜、味覺(jué)改變、代謝需求增加及藥物副作用等因素引起。

1、胃腸功能紊亂

流感病毒可直接損傷胃腸黏膜，導致惡心腹脹。建議少量多餐，選擇米粥、面條等易消化食物，必要時(shí)可遵醫囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散或口服補液鹽。

2、味覺(jué)異常

病毒感染可能暫時(shí)影響味蕾敏感度，可嘗試酸甜口味的開(kāi)胃食物如山楂糕、酸奶，避免油膩辛辣刺激。持續超過(guò)1周需排查鋅缺乏或神經(jīng)系統并發(fā)癥。

3、發(fā)熱代謝消耗

體溫每升高1℃基礎代謝率增加約13%，建議優(yōu)先保證水分和電解質(zhì)攝入，可適量補充維生素B族片劑、葡萄糖酸鋅口服溶液或復合維生素礦物質(zhì)制劑。

4、藥物影響

部分抗病毒藥或退熱藥可能引起胃腸道反應，若出現明顯厭食需咨詢(xún)醫生調整用藥方案，必要時(shí)聯(lián)用多酶片、胰酶腸溶膠囊或枸櫞酸莫沙必利片。

患病期間可嘗試少食多餐，選擇高蛋白流質(zhì)食物如蛋花湯、藕粉，恢復期逐漸增加魚(yú)肉、蒸蛋等營(yíng)養密度高的食物，癥狀持續3天無(wú)改善需就醫評估。