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血精癥患者需注意避免劇烈運動(dòng)、控制性生活頻率、保持會(huì )陰清潔、及時(shí)就醫排查病因。
1、避免劇烈運動(dòng)騎自行車(chē)、深蹲等壓迫會(huì )陰部的運動(dòng)可能加重精囊充血，建議選擇散步、游泳等低強度運動(dòng)。
2、控制性生活頻繁性興奮會(huì )導致精囊反復充血，加重血精癥狀，急性發(fā)作期需暫停性生活1-2周。
3、保持清潔每日清洗會(huì )陰部可降低泌尿生殖系統感染風(fēng)險，清洗時(shí)建議使用溫水而非刺激性清潔產(chǎn)品。
4、病因排查血精可能由精囊炎、前列腺結石或腫瘤引起，需通過(guò)精液檢查、超聲等明確診斷后針對性治療。
日?？蛇m量食用番茄、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物，避免辛辣刺激飲食，若血精持續2周以上或伴隨疼痛需立即就診。
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