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結石引起的輕微疼痛可通過(guò)多飲水、熱敷、調整體位、藥物鎮痛等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路、局部炎癥反應、肌肉痙攣、繼發(fā)感染等因素引起。
1、多飲水每日飲水量超過(guò)2000毫升有助于稀釋尿液，促進(jìn)小結石排出。建議分次飲用溫水，避免一次性大量飲水加重腎盂壓力。
2、熱敷用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次15-20分鐘。熱敷可放松輸尿管平滑肌，緩解痙攣性疼痛，每日可重復進(jìn)行3-4次。
3、調整體位采用膝蓋彎曲的側臥位可減輕輸尿管張力。腎結石患者建議健側臥位，輸尿管結石患者可嘗試疼痛側向上臥位。
4、藥物鎮痛疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉栓劑、消旋山莨菪堿片或曲馬多緩釋片。這些藥物可阻斷前列腺素合成或解除平滑肌痙攣。
出現發(fā)熱、血尿或持續疼痛超過(guò)6小時(shí)應及時(shí)就醫，避免劇烈運動(dòng)并限制高草酸食物攝入。
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