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含維生素e的水果有哪些

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問(wèn)題描述:手上燙傷了,有疤痕,想吃點(diǎn)水果補補,含維生素e的水果有哪些

醫生回答(1)

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抹維生素e的作用和功效
可以滋潤肌膚、保護皮膚、抗氧化、減少細紋和皺紋。1.滋潤肌膚:維生素E具有滋潤肌膚的作用,可以幫助肌膚保持水分,使肌膚更加柔軟、光滑。2.保護皮膚:維生素E能夠提高肌膚的抗氧化能力,保護皮膚免受紫外線(xiàn)、污染等外界環(huán)境的損傷。3.抗氧化:維生素E是一種強效的抗氧化劑,可以中和自由基,減少細胞受損,從而延緩衰老過(guò)程。4.減少細紋和皺紋:維生素E能夠促進(jìn)皮膚細胞的再生,減少細紋和皺紋的產(chǎn)生,使肌膚更加年輕。需要注意的是,抹維生素E時(shí)要避免過(guò)量使用,因為過(guò)量使用可能會(huì )導致肌膚過(guò)敏、瘙癢等問(wèn)題。此外,應選擇質(zhì)量可靠的維生素E產(chǎn)品,避免購買(mǎi)劣質(zhì)產(chǎn)品。
王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院
有那些維生素e的水果?
杏仁、榛子、花生、核桃等堅果含有豐富的維生素E。富含維生素e的食品有:麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油。同時(shí)平時(shí)不要過(guò)度勞累,避免劇烈運動(dòng),飲食上要增加營(yíng)養。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
吃維生素e能祛斑嗎
吃維生素E不能祛斑,因為維生素E只能淡化斑;色斑是因為人體酸堿失調,從而引起的色素沉著(zhù);維生素E可以促進(jìn)人體新陳代謝,還可以修復皮膚的保護屏障,可以鎖住肌膚的水分,減少色素沉淀,從而達到淡化斑的目的;維生素E是脂溶性維生素,所以不要在白天涂抹,不會(huì )吸附空氣中的灰塵。
李舒 主任藥師 上饒市人民醫院
維生素e可以去除黑眼圈眼袋嗎
維生素E對去除黑眼圈眼袋效果不佳,主要用于滋潤皮膚和促進(jìn)血液循環(huán),僅對輕微黑眼圈有緩解作用。對于嚴重的黑眼圈和眼袋,需采用吸脂手術(shù)聯(lián)合激光治療方法,通過(guò)吸出眼袋內脂肪和激光去黑效果,實(shí)現去除黑眼圈眼袋的目的。
咸國哲 主任醫師 山東省立醫院
維生素e涂臉上能去除色斑嗎
斑很難去掉的,只能是淡化,也就是服用抗氧化的產(chǎn)品,維生素E可以直接吃,也可以用來(lái)涂,但不建議長(cháng)期使用維生素E涂在臉上,一定程度上可以去除色斑,但是需要堅持治療才可以看到效果。但是每個(gè)人的情況不同,具體維生素E涂在臉上能否看到效果,需要根據情況來(lái)進(jìn)行判斷。并不是所有的色斑,在臉上涂維生素E都可以去除色斑,如果是遺傳因素導致的,那么這種情況涂維生素E效果不是很明顯。
鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
維生素e預防妊娠紋有作用的么?懷孕晚期時(shí)候要吃點(diǎn)這個(gè)來(lái)預防...
懷孕晚期的時(shí)候吃維生素e與方妊辰紋這個(gè)沒(méi)有多大的效果的,可以堅持擦橄欖油也有一點(diǎn)淡化的作用不是好了解的啊,這個(gè)一般的妊娠紋都是可以用點(diǎn)橄欖油的就行的了,效果也是很好的你好,懷孕晚期的時(shí)候是可以吃這個(gè)的,平時(shí)也可以往身上抹點(diǎn)橄欖油,預防一下懷孕期間想要預防妊娠紋的話(huà),平時(shí)你可以擦點(diǎn),橄欖油來(lái)預防一下就可以了。這個(gè)是可以預防妊娠紋的哦,不過(guò)不是口服的哦,是外用的
賈偉剛 副主任醫師 惠州市第三人民醫院
維生素e可以豐胸嗎
胸部過(guò)于小可能是由于在胸部生長(cháng)發(fā)育時(shí)受到外界影響所導致,在胸部生長(cháng)時(shí)不應該穿過(guò)于緊的衣物,否則會(huì )影響胸部的正常發(fā)育情況。維生素E并不能達到豐胸的效果,維生素E可以抗衰老,防止面部出現過(guò)多的斑紋,但是維生素E對于豐胸效果并不會(huì )很明顯,如果有豐胸需要可以到當地醫院進(jìn)行咨詢(xún)。
陰露萍 主治醫師 黑龍江中醫藥大學(xué)附屬第二醫院
女性?xún)确置谑д{吃維生素e行嗎
維生素E是不能調理的,我建議你到醫院檢查一下內分泌,看到底是那種激數失衡,再對癥治療,平時(shí)注意休息,不要熬夜,不要生氣。保證睡眠質(zhì)量和時(shí)間,加上適量運動(dòng)。這樣的方法是最科學(xué)和有效的。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
屁股上長(cháng)個(gè)小肉球是什么原因

屁股上長(cháng)小肉球可能是痔瘡、皮贅、尖銳濕疣、皮膚纖維瘤或肛周膿腫等引起的。常見(jiàn)原因主要有久坐壓迫、局部感染、病毒侵襲、皮膚慢性刺激以及遺傳因素等。

1、痔瘡

痔瘡是肛門(mén)靜脈叢曲張形成的柔軟團塊,久坐、便秘或妊娠等因素可能導致肛周壓力增高,引發(fā)靜脈回流受阻?;颊呖赡馨殡S排便出血、肛門(mén)瘙癢或異物感??勺襻t囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏或復方角菜酸酯栓等藥物緩解癥狀,嚴重時(shí)需考慮膠圈套扎術(shù)或痔切除術(shù)。

2、皮贅

皮贅為皮膚良性增生,多因肥胖、摩擦或激素變化導致結締組織過(guò)度生長(cháng)。表現為膚色或褐色柔軟小丘疹,通常無(wú)痛癢感。若影響生活可通過(guò)激光或冷凍治療去除,日常需保持局部清潔干燥,避免反復摩擦刺激。

3、尖銳濕疣

由人乳頭瘤病毒感染引起,通過(guò)性接觸傳播。初期為微小淡紅色丘疹,逐漸增大呈菜花狀。需及時(shí)就醫進(jìn)行二氧化碳激光或光動(dòng)力治療,可配合使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或干擾素凝膠抗病毒,避免抓撓導致擴散。

4、皮膚纖維瘤

真皮纖維組織增生形成的硬結,可能與昆蟲(chóng)叮咬或外傷后修復異常有關(guān)。表現為直徑數毫米的褐色硬結,按壓有輕微壓痛。一般無(wú)須治療,若持續增大可手術(shù)切除,病理檢查排除惡性病變。

5、肛周膿腫

肛腺感染引發(fā)的化膿性炎癥,常見(jiàn)于糖尿病患者或免疫力低下者。表現為紅腫熱痛的硬結,可能伴隨發(fā)熱。需抗生素如頭孢克肟分散片、甲硝唑片控制感染,形成膿液后需切開(kāi)引流,術(shù)后定期消毒換藥。

建議避免久坐久站,每日溫水坐浴10-15分鐘促進(jìn)血液循環(huán)。飲食增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花,保持排便通暢。穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內衣減少摩擦,觀(guān)察肉球是否增大、破潰或出血,出現異常及時(shí)至肛腸科或皮膚科就診。注意個(gè)人衛生,性傳播疾病患者需伴侶共同治療。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院
維生素e你能去除疤痕嗎?以前臉上留下了一個(gè)小疤痕
建議:維生素E對于去除疤痕還是有一定幫助的,但是也可以使用蘆薈擦疤痕的方法,或者可以試試用香蕉皮擦臉早晚兩次,看看效果是怎樣的。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
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患有乙肝小三陽(yáng)但肝功能正常怎么辦

乙肝小三陽(yáng)肝功能正??赏ㄟ^(guò)定期復查、生活方式調整、抗病毒治療、中醫調理等方式干預。乙肝小三陽(yáng)通常由乙肝病毒感染、免疫功能異常、母嬰傳播、醫源性感染等原因引起。

1、定期復查

每3-6個(gè)月檢測肝功能、乙肝病毒DNA和超聲,監測病毒復制狀態(tài)。肝功能持續正常時(shí)無(wú)須特殊治療,但需警惕隱匿性肝炎。

2、生活方式調整

嚴格戒酒并避免肝毒性藥物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng),保持體重指數低于24。

3、抗病毒治療

當出現肝臟炎癥或纖維化時(shí),可選用恩替卡韋、替諾福韋、丙酚替諾福韋等核苷類(lèi)似物??共《局委熜璩掷m用藥,不可擅自停藥。

4、中醫調理

黃芪、丹參等中藥可輔助改善免疫功能。使用中藥須在正規中醫師指導下進(jìn)行,避免濫用偏方加重肝臟負擔。

保持規律作息與均衡飲食,適量補充維生素B族和維生素E,避免進(jìn)食霉變食物。出現乏力、食欲減退等癥狀時(shí)及時(shí)就醫。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
肝炎能體檢出來(lái)嗎

肝炎可以通過(guò)體檢發(fā)現,主要檢測方式包括肝功能檢查、肝炎病毒標志物檢測、腹部超聲、肝臟彈性檢測等。

1、肝功能檢查

通過(guò)血液檢測轉氨酶、膽紅素等指標,判斷肝臟是否存在炎癥或損傷。

2、病毒標志物

檢測乙肝表面抗原、丙肝抗體等特異性指標,可明確病毒性肝炎類(lèi)型。

3、腹部超聲

影像學(xué)檢查能發(fā)現肝臟形態(tài)改變,輔助判斷肝炎程度及是否存在肝硬化。

4、彈性檢測

通過(guò)瞬時(shí)彈性成像技術(shù)評估肝臟纖維化程度,對慢性肝炎監測具有重要價(jià)值。

建議有肝炎風(fēng)險人群定期體檢,發(fā)現異常及時(shí)到感染科或肝病科就診,日常需避免飲酒、保持規律作息。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
打乙肝疫苗后胳膊酸痛無(wú)力怎么回事

打乙肝疫苗后胳膊酸痛無(wú)力通常由注射反應、免疫應答、局部炎癥、個(gè)體差異等原因引起,可通過(guò)熱敷、觀(guān)察休息、藥物緩解、就醫評估等方式處理。

1、注射反應

疫苗注射過(guò)程中針頭刺激肌肉組織可能導致短暫酸痛,屬于正常生理反應,無(wú)須特殊處理,48小時(shí)內避免劇烈活動(dòng)。

2、免疫應答

疫苗成分激活免疫系統產(chǎn)生抗體時(shí)可能伴隨局部肌肉疲勞感,通常2-3天自行緩解,可適當抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)。

3、局部炎癥

部分人群注射后出現輕度無(wú)菌性炎癥反應,表現為紅腫熱痛,可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。

4、個(gè)體差異

過(guò)敏體質(zhì)或神經(jīng)敏感者反應可能更明顯,若持續超過(guò)72小時(shí)或出現發(fā)熱等全身癥狀,需就醫排除疫苗相關(guān)不良反應。

接種后24小時(shí)內避免沾水,觀(guān)察注射部位變化,補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于免疫恢復。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
病毒感染會(huì )引起脾大嗎

病毒感染可能引起脾大,常見(jiàn)于傳染性單核細胞增多癥、巨細胞病毒感染、病毒性肝炎等疾病,少數情況下與EB病毒、HIV感染相關(guān)。

1、傳染性單核細胞增多癥

EB病毒感染是主要病因,表現為發(fā)熱、咽痛、淋巴結腫大,脾大發(fā)生概率較高。治療可選用阿昔洛韋、更昔洛韋等抗病毒藥物,脾大明顯時(shí)需避免劇烈運動(dòng)。

2、巨細胞病毒感染

免疫功能低下者易感,可能伴隨肝脾腫大、血小板減少。臨床常用纈更昔洛韋、膦甲酸鈉進(jìn)行抗病毒治療,嚴重脾大需監測脾功能。

3、病毒性肝炎

乙型或丙型肝炎病毒長(cháng)期感染可能導致門(mén)靜脈高壓,引發(fā)脾臟充血性腫大。治療需聯(lián)合恩替卡韋、索磷布韋等抗病毒藥物,定期評估脾臟體積變化。

4、其他病毒感染

HIV感染晚期或登革熱重癥病例可能出現脾大,通常伴有原發(fā)病的典型癥狀。需針對原發(fā)病治療,脾大嚴重時(shí)需警惕自發(fā)性脾破裂風(fēng)險。

出現持續發(fā)熱伴脾區疼痛時(shí)應及時(shí)就診,病毒感染引起的脾大多隨原發(fā)病控制逐漸恢復,日常需避免腹部外傷并保持充足休息。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝抗原復查是查什么

乙肝抗原復查主要檢測乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗體等指標,用于評估乙肝病毒感染狀態(tài)、復制活躍度及免疫應答情況。

1、乙肝表面抗原

乙肝表面抗原陽(yáng)性提示現癥感染,需結合肝功能與病毒載量判斷疾病階段,可遵醫囑使用恩替卡韋、替諾福韋、干擾素等抗病毒治療。

2、乙肝e抗原

乙肝e抗原反映病毒復制活躍程度,陽(yáng)性者傳染性強,可能伴隨乏力、黃疸等癥狀,需定期監測肝纖維化指標。

3、乙肝核心抗體

乙肝核心抗體可區分既往感染或現癥感染,IgM型提示急性感染,IgG型多見(jiàn)于慢性攜帶者或康復期。

4、聯(lián)合檢測意義

三項指標聯(lián)合分析可明確乙肝大三陽(yáng)、小三陽(yáng)等臨床分型,指導抗病毒藥物選擇和疫苗接種評估。

復查前應避免飲酒和劇烈運動(dòng),保持空腹8小時(shí)以上以確保檢測準確性,慢性感染者建議每3-6個(gè)月定期隨訪(fǎng)。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝表面抗原高說(shuō)明什么

乙肝表面抗原高說(shuō)明存在乙肝病毒感染,可能由急性感染、慢性攜帶狀態(tài)、病毒復制活躍、免疫耐受期等因素引起,需結合乙肝五項和HBV-DNA檢測綜合判斷。

1、急性感染

乙肝表面抗原在感染初期即可檢出,伴隨乏力、食欲減退等癥狀,需進(jìn)行肝功能檢查和抗病毒治療,藥物可選恩替卡韋、替諾福韋、干擾素。

2、慢性攜帶狀態(tài)

持續陽(yáng)性超過(guò)6個(gè)月提示慢性感染,可能與免疫系統未完全清除病毒有關(guān),通常需定期監測肝功能和病毒載量。

3、病毒復制活躍

高滴度抗原常反映病毒活躍復制,需檢測HBV-DNA水平,治療藥物包括拉米夫定、阿德福韋酯、替比夫定。

4、免疫耐受期

青少年感染者可能處于免疫耐受期,表現為抗原高但肝功能正常,此時(shí)通常不建議立即抗病毒治療。

建議避免飲酒和肝損傷藥物,定期復查肝功能、超聲及甲胎蛋白,慢性感染者每3-6個(gè)月隨訪(fǎng)一次。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝表面抗體933.90是什么意思

乙肝表面抗體933.90表示檢測者體內抗體水平顯著(zhù)高于參考值,提示對乙肝病毒具有強免疫力??贵w水平升高主要與疫苗接種成功、既往感染恢復、被動(dòng)免疫獲得等因素有關(guān)。

1、疫苗接種

完成乙肝疫苗全程接種后,免疫系統產(chǎn)生的保護性抗體可持續多年,檢測數值越高表明免疫應答越強。

2、感染恢復

既往感染乙肝病毒并自愈者,體內會(huì )長(cháng)期存在高滴度抗體,數值超過(guò)100毫國際單位/毫升即具有保護作用。

3、被動(dòng)免疫

注射乙肝免疫球蛋白后短期內會(huì )出現抗體水平驟升,但保護效果僅維持數月,需與疫苗聯(lián)合使用。

4、檢測誤差

極少數情況下實(shí)驗室檢測可能出現假陽(yáng)性,需結合乙肝五項其他指標綜合判斷,必要時(shí)重復檢測。

保持規律作息和均衡飲食有助于維持免疫功能,無(wú)需因抗體數值過(guò)高采取特殊措施,定期復查即可。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
垂體瘤大小和分類(lèi)
垂體瘤的大小和分類(lèi)主要根據腫瘤的直徑、功能狀態(tài)及組織學(xué)特征進(jìn)行劃分。根據直徑,垂體瘤可分為微腺瘤直徑小于10毫米和大腺瘤直徑大于10毫米。根據功能狀態(tài),垂體瘤分為功能性垂體瘤和非功能性垂體瘤。功能性垂體瘤會(huì )分泌過(guò)量激素,如泌乳素瘤、生長(cháng)激素瘤等;非功能性垂體瘤則不分泌激素,主要通過(guò)壓迫周?chē)M織引起癥狀。組織學(xué)分類(lèi)則依據腫瘤細胞的類(lèi)型和形態(tài),如嗜酸性、嗜堿性或嫌色性腺瘤。 1、微腺瘤:微腺瘤通常直徑小于10毫米,早期癥狀不明顯,可能表現為頭痛或視力模糊。治療上以藥物治療為主,如使用多巴胺激動(dòng)劑如卡麥角林0.5mg每日一次或生長(cháng)抑素類(lèi)似物如奧曲肽50μg每日兩次。 2、大腺瘤:大腺瘤直徑大于10毫米,常壓迫視神經(jīng)或垂體柄,導致視力下降、視野缺損或激素分泌異常。治療包括藥物治療、放射治療或手術(shù)切除,如經(jīng)蝶竇手術(shù)或開(kāi)顱手術(shù)。 3、功能性垂體瘤:功能性垂體瘤根據分泌的激素類(lèi)型分為泌乳素瘤、生長(cháng)激素瘤等。泌乳素瘤常用多巴胺激動(dòng)劑治療,如溴隱亭2.5mg每日一次;生長(cháng)激素瘤可使用生長(cháng)抑素類(lèi)似物或手術(shù)切除。 4、非功能性垂體瘤:非功能性垂體瘤不分泌激素,主要通過(guò)壓迫周?chē)M織引起癥狀,如頭痛、視力障礙或垂體功能減退。治療以手術(shù)切除為主,必要時(shí)輔以放射治療。 5、組織學(xué)分類(lèi):根據腫瘤細胞的形態(tài)和染色特性,垂體瘤可分為嗜酸性、嗜堿性和嫌色性腺瘤。嗜酸性腺瘤常分泌生長(cháng)激素,治療以手術(shù)切除為主;嗜堿性腺瘤多分泌促腎上腺皮質(zhì)激素,治療包括手術(shù)和藥物治療;嫌色性腺瘤通常為非功能性,治療以手術(shù)為主。 垂體瘤的治療和護理需結合腫瘤的大小、功能狀態(tài)及患者的具體情況。日常護理中,患者應保持健康的生活方式,避免過(guò)度勞累,定期復查激素水平和影像學(xué)檢查。飲食上應均衡營(yíng)養,避免高糖、高脂食物;適量運動(dòng)有助于改善整體健康狀況,如散步、瑜伽等低強度運動(dòng)。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
乙肝能吃大蒜嗎

乙肝患者可以適量吃大蒜,大蒜具有抗氧化和抗炎作用,但過(guò)量可能刺激胃腸黏膜。乙肝患者飲食需注意營(yíng)養均衡,避免辛辣刺激食物,建議在醫生指導下合理安排飲食。

1、大蒜的作用

大蒜含有大蒜素等活性成分,具有抗氧化、抗炎和免疫調節作用,適量食用對健康有益。

2、乙肝飲食原則

乙肝患者飲食應以清淡易消化為主,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,避免加重肝臟負擔。

3、大蒜食用注意

大蒜刺激性較強,乙肝患者如合并胃炎或消化道癥狀時(shí)應減少食用,避免引起胃腸不適。

4、飲食搭配建議

乙肝患者可搭配食用西藍花、胡蘿卜等富含抗氧化物質(zhì)的蔬菜,有助于保護肝細胞。

乙肝患者除注意飲食外,應定期復查肝功能,遵醫囑用藥,避免飲酒和濫用藥物,保持規律作息。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
背部突然刺痛是什么原因
背部突然刺痛可能由肌肉拉傷、姿勢不良、神經(jīng)壓迫、脊椎問(wèn)題、內臟疾病等原因引起,可通過(guò)休息、熱敷、藥物治療、物理治療、就醫檢查等方式緩解。 1、肌肉拉傷:背部肌肉在過(guò)度使用或突然用力時(shí)容易拉傷,導致刺痛感。避免劇烈運動(dòng),適當休息,局部熱敷可緩解疼痛。嚴重時(shí)可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片300mg,每日兩次緩解炎癥。 2、姿勢不良:長(cháng)時(shí)間保持不良坐姿或站姿可能導致背部肌肉緊張,引發(fā)刺痛。調整坐姿,使用符合人體工學(xué)的座椅,避免長(cháng)時(shí)間低頭或彎腰。定期進(jìn)行背部拉伸運動(dòng),如貓式伸展,有助于緩解肌肉緊張。 3、神經(jīng)壓迫:脊椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng),引起背部刺痛。輕度癥狀可通過(guò)物理治療如牽引、按摩緩解。若疼痛持續或加重,需就醫檢查,必要時(shí)進(jìn)行手術(shù)如椎間盤(pán)切除術(shù)或椎板減壓術(shù)。 4、脊椎問(wèn)題:脊椎側彎、退行性病變等結構性異??赡軐е卤巢看掏?。輕度癥狀可通過(guò)加強核心肌群鍛煉如平板支撐改善。嚴重時(shí)需就醫,結合影像學(xué)檢查,制定個(gè)性化治療方案。 5、內臟疾?。耗懩已?、胰腺炎等內臟疾病可能放射至背部,引起刺痛。若伴隨腹痛、發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就醫檢查。明確診斷后,針對原發(fā)病進(jìn)行治療,如膽囊炎可使用抗生素如頭孢曲松1g,每日一次控制感染。 日常生活中,保持良好的飲食習慣,多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi),有助于骨骼健康。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如游泳、快走,增強背部肌肉力量。避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,定期進(jìn)行背部放松訓練,有助于預防背部刺痛的發(fā)生。
馬保海 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

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