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夏天嘴巴干燥脫皮可能由水分攝入不足、紫外線(xiàn)刺激、維生素缺乏、唇炎等原因引起,可通過(guò)調整飲水習慣、防曬護理、營(yíng)養補充、藥物治療等方式改善。
1、水分不足:高溫加速體液蒸發(fā),飲水過(guò)少會(huì )導致唇部黏膜脫水。建議每日飲水超過(guò)1500毫升,少量多次飲用,避免含糖飲料。
2、日曬損傷:紫外線(xiàn)會(huì )破壞唇部角質(zhì)層,外出時(shí)應使用含氧化鋅的物理防曬唇膏,每2小時(shí)補涂一次。
3、營(yíng)養缺乏:維生素B2或鐵元素不足會(huì )影響黏膜修復,可適量食用動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、全谷物等富含營(yíng)養素的食物。
4、唇部炎癥:可能與真菌感染、過(guò)敏反應等因素有關(guān),通常表現為紅腫伴白色脫屑??勺襻t囑使用曲安奈德乳膏、酮康唑軟膏、氯雷他定片等藥物。
避免頻繁舔唇加重干燥,夜間可厚涂凡士林保濕,持續脫皮超過(guò)兩周或出現裂口出血需就診皮膚科。
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