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如何預防糖尿病十如何預防腦梗死?

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問(wèn)題描述:如何預防糖尿病十如何預防腦梗死?

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高血糖如何預防糖尿???
血糖偏高你就得少吃甜食和水果,少吃熱量高的食物,多做運動(dòng),控制你的體重,不要肥胖。建議你跟蹤查一下血糖,一般來(lái)說(shuō)十八歲出現二型糖尿病的幾率比較小。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
如何預防糖尿病發(fā)作?
糖尿病是會(huì )跟遺傳病有關(guān)聯(lián)的,所以應該盡快的進(jìn)行治療,應該先首先進(jìn)行藥物上的預防,一般可以服用煙酰胺和維生素B2進(jìn)行增強胰島素的功能,其次要快速提高自身的免疫力,平時(shí)要注意不可以增強血糖的降低,不可以吃過(guò)多的糖分食品。
李進(jìn)鋒 主任醫師 益陽(yáng)市中心醫院
如何預防糖尿???
預防糖尿病很簡(jiǎn)單,保持良好的飲食和運動(dòng)習慣就可以。平時(shí)吃飯七八分飽,注意食物搭配,主食,蔬菜,肉蛋都要有,蔬菜一天不少于一斤,做菜盡量少放油,平時(shí)不吃零食。按時(shí)吃飯,不暴飲暴食。堅持一定的戶(hù)外運動(dòng),每周三到五次,每次半個(gè)小時(shí)。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
如何預防糖尿病惡化并徹底治愈
血糖值多少?有什么感覺(jué)嗎?比如多飲,多尿,多食,乏力,犯困,等。血壓高嗎?高血壓,糖尿病如果沒(méi)有遺傳因素一般都是吃出來(lái)的毛病,平時(shí)生活習慣不好,吸煙,喝酒,高鹽飲食,高脂飲食等,又不愿活動(dòng)造成的。如果現在沒(méi)有什么癥狀,血糖值又不高,不妨飲食控制一下,
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何預防糖尿病腎???
糖尿病腎病是因為糖尿病代謝異常導致腎小球硬化,尿蛋白含量超標。要經(jīng)常去醫院檢查,血糖血脂等,早作準備,平時(shí)注意運動(dòng),加強身體鍛煉。
馬占云 副主任醫師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì )醫院
如何預防糖尿???
預防糖尿病,需要通過(guò)合理的膳食、加強運動(dòng)來(lái)預防肥胖。要保持良好健康的生活方式和飲食習慣,可以減少糖尿病的風(fēng)險。每周要做兩次40分鐘以上的有氧運動(dòng),保持運動(dòng),對預防糖尿病有非常重要的作用。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
飯前血糖5.老年人是否超過(guò)正常值,如何預防糖尿???
正??崭寡侵凳?.9到6.1,您這個(gè)血糖值是正常的,不用擔心。要調整飲食結果,避免攝入過(guò)多高脂肪 高熱量 高糖的食物,適當進(jìn)食水果 蔬菜纖維素類(lèi)食物,適當運動(dòng) 控制體重,避免過(guò)度的情志變化
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
如何預防糖尿病并發(fā)癥
夜尿、有饑餓感是糖尿病的癥狀,磺脲類(lèi)藥物和胰島素治療是很好的治療方法,自己對自己的生活習慣生活保養做好可預防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何預防糖尿???
糖尿病,是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的終身性代謝性疾病。如何預防糖尿?。?、控制飲食,應保持飲食均衡、營(yíng)養,減少高脂肪、高熱量的攝入,尤其是晚餐,要以清淡飲食為主。建議平時(shí)可多吃些蔬菜、水果、粗糧。2、加強運動(dòng),平時(shí)可做一些有氧運動(dòng),如慢跑、瑜伽等。3、定期進(jìn)行復查,定期進(jìn)行復查是為了更好的預防一些并發(fā)癥的出現,如果出現皮膚異常、性功能減退、視力不佳、多尿、白內障等病癥時(shí)。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
如何預防糖尿病
糖尿病是以高血糖為特征的代謝病,可引起患者多喝、多尿、體重減輕、疲勞和虛弱等癥狀。糖尿病是可以控制的,但是還沒(méi)有治愈的慢性疾病,需要長(cháng)期的診斷和治療,如果患者長(cháng)期無(wú)法得到有效的控制,可能會(huì )導致中風(fēng)、冠心病、失明、腎衰竭、尿毒癥等嚴重后果。一、如何預防糖尿病1、首先要降低糖尿病的發(fā)病率,生活中患者應預
如何預防糖尿病下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥
預防糖尿病下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥需通過(guò)血糖管理、規律運動(dòng)、飲食控制、戒煙限酒及定期篩查等綜合措施實(shí)現。該病是糖尿病常見(jiàn)并發(fā)癥...
如何預防糖尿病足病 掌握四招可預防糖尿病足病
預防糖尿病足病需通過(guò)控制血糖、日常足部護理、定期檢查和適度運動(dòng)四方面綜合干預。1、控制血糖長(cháng)期高血糖會(huì )損害周?chē)窠?jīng)和血管??...
糖尿病病人如何預防糖尿病足
糖尿病足可通過(guò)控制血糖、足部護理、定期檢查、合理飲食和適度運動(dòng)等方式預防。糖尿病足通常由長(cháng)期高血糖、神經(jīng)病變、血管病變、...
如何預防糖尿病合并心臟病
預防糖尿病合并心臟病需通過(guò)血糖管理、血壓控制、血脂調節、健康生活方式和定期監測等多維度干預。糖尿病合并心臟病的發(fā)生與長(cháng)期...
如何預防糖尿???按這四點(diǎn)做血糖是穩定的
隨著(zhù)糖尿病這種慢性病的多發(fā)性,現在越來(lái)越多的人開(kāi)始重視這種病,用很多方法預防糖尿病。但是,在預防糖尿病的過(guò)程中,必須掌握正確的方法,避免降低糖度的錯誤。否則,血糖值變動(dòng)可能會(huì )明顯損害健康。因此,平時(shí)想控制血糖值的人,必須理解合理的降糖措施,保持血糖值的穩定。那么,注意哪些問(wèn)題可以合理預防糖尿病呢?1
糖尿病與肺結核的關(guān)系如何預防糖尿病合并肺結核?
18、19世紀,肺結核是糖尿病患者的常見(jiàn)病,是重要的死亡原因,因此被稱(chēng)為姐妹病。研究表明,糖尿病合并肺結核的患病率是非糖尿病患者的4倍到8倍。目前,我國是世界糖尿病第一大國,同時(shí)也是世界第二大結核病高負擔國,糖尿病合并肺結核患者也必然水漲船高。兩種疾病并發(fā)相互影響,治療困難,預后差,結果不容忽視。糖尿病與肺
現在人們該如何預防糖尿病
預防糖尿病需從生活方式干預入手,主要包括控制體重、合理膳食、規律運動(dòng)、戒煙限酒、定期監測血糖五個(gè)方面。1、控制體重:超重??...
兒童如何預防糖尿病 兒童預防糖尿病的幾個(gè)方法分享
兒童預防糖尿病可通過(guò)合理膳食、規律運動(dòng)、控制體重、定期監測、健康教育等方式實(shí)現。預防措施主要涉及生活方式調整與早期風(fēng)險篩...
如何預防糖尿病足夠?做這四點(diǎn)很重要
糖尿病最擔心的是引起嚴重并發(fā)癥狀,其中糖尿病足是糖尿病最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。糖尿病足部感染容易擴散,特別是深層組織感染,促進(jìn)潰瘍的發(fā)展。糖尿病足部控制不當或治療不及時(shí),最終導致截肢結果,對患者身心健康造成嚴重打擊。因此,糖尿病患者需要做好糖尿病足部預防工作!糖尿病患者如何預防糖尿病足?1、控制血糖值:糖
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巴氏腺囊腫跟上火有關(guān)系嗎

巴氏腺囊腫與上火無(wú)直接關(guān)系,巴氏腺囊腫主要由腺體導管阻塞、細菌感染、局部衛生不良、激素水平變化等原因引起。

1、腺體導管阻塞

巴氏腺導管因分泌物黏稠或機械性壓迫導致阻塞,可能伴隨局部腫脹。日常需保持會(huì )陰清潔,急性期可遵醫囑使用頭孢克洛、阿莫西林克拉維酸鉀、左氧氟沙星等抗生素。

2、細菌感染

金黃色葡萄球菌或大腸桿菌等病原體侵入腺體引發(fā)炎癥,常伴有紅腫熱痛。治療需根據藥敏結果選擇敏感抗生素,如甲硝唑、克林霉素、莫匹羅星軟膏等。

3、局部衛生不良

長(cháng)期不清洗會(huì )陰或使用刺激性護理產(chǎn)品可能誘發(fā)囊腫。建議每日溫水清洗并穿透氣棉質(zhì)內褲,避免使用堿性肥皂。

4、激素水平變化

妊娠期或月經(jīng)周期中激素波動(dòng)可能導致腺體分泌物性狀改變。若反復發(fā)作需排查內分泌疾病,必要時(shí)進(jìn)行腺體造口術(shù)或囊腫切除術(shù)。

日常應避免久坐壓迫會(huì )陰部,發(fā)現囊腫持續增大或破潰需及時(shí)至婦科就診,中醫所稱(chēng)上火實(shí)為炎癥反應,需通過(guò)規范抗感染治療解決。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
一年吃幾次避孕藥是正常的

避孕藥一年使用次數無(wú)絕對標準,需根據藥物類(lèi)型及個(gè)體情況調整,短效避孕藥可長(cháng)期規律服用,緊急避孕藥每年不超過(guò)3次。

1、短效避孕藥

需每日連續服用21-24天,停藥后月經(jīng)來(lái)潮,可長(cháng)期規律使用,適合有穩定避孕需求的健康女性,用藥前需排除血栓高風(fēng)險因素。

2、緊急避孕藥

僅用于無(wú)保護性行為后72小時(shí)內補救,含大劑量激素可能干擾月經(jīng)周期,頻繁使用會(huì )導致內分泌紊亂,建議每年不超過(guò)3次。

3、長(cháng)效避孕藥

每月注射或服用一次,需嚴格遵醫囑使用,長(cháng)期使用可能增加乳腺疾病風(fēng)險,需定期體檢評估安全性。

4、個(gè)體化調整

患有高血壓、糖尿病等慢性病者需謹慎,哺乳期女性禁用含雌激素藥物,35歲以上吸煙女性需評估心血管風(fēng)險后再使用。

建議采用避孕套等屏障法輔助避孕,定期婦科檢查,出現異常子宮出血或嚴重頭痛等癥狀需立即停藥就醫。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
卵巢切掉一半對女人影響大嗎

卵巢切除一半對女性的影響因人而異,多數情況下剩余卵巢可代償部分功能,但可能出現激素水平波動(dòng)、生育能力下降等問(wèn)題,主要影響因素有激素變化、生育功能、骨密度、心血管健康。

1、激素變化

單側卵巢切除后,剩余卵巢通常能維持基礎雌激素分泌,但可能出現月經(jīng)周期紊亂或圍絕經(jīng)期提前,伴隨潮熱、情緒波動(dòng)等癥狀,可遵醫囑使用戊酸雌二醇、黃體酮膠囊、替勃龍等藥物調節。

2、生育功能

卵巢儲備量減少可能導致受孕概率降低,尤其年齡超過(guò)35歲者,建議術(shù)前進(jìn)行生育力評估,必要時(shí)考慮凍卵或輔助生殖技術(shù)。

3、骨密度

雌激素下降可能加速骨量流失,增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險,需定期監測骨密度,補充鈣劑及維生素D,嚴重者可用阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸等抗骨吸收藥物。

4、心血管健康

雌激素對心血管的保護作用減弱,可能增加動(dòng)脈硬化風(fēng)險,建議控制血壓血脂,保持規律有氧運動(dòng)。

術(shù)后需定期復查激素水平,均衡攝入豆制品、深海魚(yú)等高鈣高蛋白食物,避免吸煙酗酒等加速卵巢功能衰退的行為。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
血壓計的使用方法
血壓計的使用方法包括正確佩戴袖帶、保持測量姿勢、選擇合適時(shí)間、記錄測量結果、定期校準設備。 1、正確佩戴袖帶:袖帶應平整地纏繞在上臂,下緣距離肘窩約2-3厘米,松緊度以能插入一根手指為宜。袖帶過(guò)緊或過(guò)松都會(huì )影響測量結果,佩戴時(shí)注意避免衣物阻擋。 2、保持測量姿勢:測量時(shí)保持坐姿,背部挺直,雙腳平放地面,手臂與心臟處于同一水平。測量過(guò)程中避免說(shuō)話(huà)或移動(dòng),保持呼吸平穩,確保測量結果的準確性。 3、選擇合適時(shí)間:測量血壓的最佳時(shí)間為早晨起床后和晚上睡前,避免在劇烈運動(dòng)、情緒波動(dòng)或進(jìn)食后立即測量。每次測量前至少休息5分鐘,確保身體處于平靜狀態(tài)。 4、記錄測量結果:每次測量后記錄收縮壓、舒張壓和心率數值,并標注測量時(shí)間和狀態(tài)。連續記錄有助于觀(guān)察血壓變化趨勢,為醫生提供更全面的診斷依據。 5、定期校準設備:電子血壓計建議每半年校準一次,水銀血壓計每年校準一次。校準可確保測量結果的準確性,避免因設備誤差導致誤判或延誤治療。 日常生活中,建議通過(guò)低鹽飲食、適量運動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等方式維持血壓穩定。每天堅持30分鐘的有氧運動(dòng),如快走、游泳或騎自行車(chē),有助于改善心血管健康。飲食上多攝入富含鉀、鎂、鈣的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等,減少高脂肪、高糖食物的攝入。定期監測血壓,發(fā)現異常及時(shí)就醫,遵醫囑進(jìn)行藥物治療或調整生活方式。
劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院
腺肌癥月經(jīng)過(guò)后疼痛怎么辦

腺肌癥月經(jīng)過(guò)后疼痛可通過(guò)熱敷、藥物鎮痛、激素治療、手術(shù)干預等方式緩解。疼痛通常由子宮內膜異位病灶充血、炎癥反應、盆腔粘連、病灶浸潤神經(jīng)等因素引起。

1、熱敷:

下腹部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕子宮痙攣性疼痛,建議使用40℃左右溫熱毛巾敷15分鐘,每日重復進(jìn)行。

2、藥物鎮痛:

非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來(lái)昔布、對乙酰氨基酚可抑制前列腺素合成,需在醫生指導下使用,避免長(cháng)期服用引發(fā)出血風(fēng)險。

3、激素治療:

口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮、左炔諾孕酮可抑制內膜增生,GnRH-a類(lèi)如亮丙瑞林能誘導假絕經(jīng)狀態(tài),需監測骨質(zhì)流失等副作用。

4、手術(shù)干預:

保守性手術(shù)如病灶切除術(shù)適用于局限病灶,子宮切除術(shù)用于無(wú)生育需求者,術(shù)后需配合藥物預防復發(fā)。

日常避免劇烈運動(dòng)及生冷飲食,疼痛持續加重或伴隨異常出血時(shí)應及時(shí)復查超聲,排除其他器質(zhì)性疾病。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
停了避孕藥不來(lái)月經(jīng)的病因是什么

停用避孕藥后月經(jīng)延遲可能由激素水平波動(dòng)、卵巢功能抑制、多囊卵巢綜合征、垂體瘤等原因引起。

1、激素水平波動(dòng)

避孕藥中的雌激素和孕激素突然中斷會(huì )導致下丘腦-垂體-卵巢軸調節紊亂,通常表現為月經(jīng)周期延長(cháng)??赏ㄟ^(guò)觀(guān)察2-3個(gè)月經(jīng)周期自然恢復,必要時(shí)使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物調節。

2、卵巢功能抑制

長(cháng)期服用避孕藥可能導致卵巢暫時(shí)性休眠,表現為停經(jīng)或月經(jīng)稀發(fā)。多數在停藥后3-6個(gè)月自行恢復,若持續閉經(jīng)可考慮使用枸櫞酸氯米芬片、來(lái)曲唑片、尿促性素等促排卵治療。

3、多囊卵巢綜合征

避孕藥掩蓋的原發(fā)疾病可能在停藥后顯現,常伴有多毛、痤瘡等癥狀。治療需結合二甲雙胍片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、螺內酯片等藥物,并配合體重管理。

4、垂體瘤

罕見(jiàn)情況下高泌乳素血癥或垂體微腺瘤可導致繼發(fā)性閉經(jīng),可能伴隨溢乳、頭痛。需通過(guò)溴隱亭片、卡麥角林片等藥物或手術(shù)干預,同時(shí)監測泌乳素水平和影像學(xué)變化。

建議停藥后記錄基礎體溫監測排卵,保持規律作息,適當補充維生素E和B族維生素有助于卵巢功能恢復。若停經(jīng)超過(guò)6個(gè)月需及時(shí)就診婦科內分泌科。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
牙齒白天不疼晚上疼怎么回事

牙齒白天不疼晚上疼可能由齲齒、牙髓炎、牙周炎、夜間磨牙等原因引起,可通過(guò)補牙、根管治療、牙周治療、佩戴咬合墊等方式治療。

1、齲齒:

牙齒齲壞導致牙本質(zhì)暴露,夜間臥位時(shí)口腔溫度變化刺激牙神經(jīng)引發(fā)疼痛。需及時(shí)清除腐質(zhì)后填充樹(shù)脂或玻璃離子材料,可使用丁香油酚、樟腦酚、氟化鈉甘油等藥物輔助消炎。

2、牙髓炎:

炎癥牙髓在夜間體位改變時(shí)壓力增大產(chǎn)生跳痛。需開(kāi)髓引流后進(jìn)行根管治療,急性期可配合布洛芬、甲硝唑、阿莫西林等藥物控制感染。

3、牙周炎:

夜間唾液分泌減少使牙周袋內細菌繁殖加劇疼痛。需進(jìn)行齦下刮治和牙周翻瓣手術(shù),局部使用復方氯己定含漱液、米諾環(huán)素軟膏、碘甘油等藥物。

4、夜間磨牙:

睡眠中異常咬合力導致牙體組織損傷。需定制咬合墊保護牙齒,配合肌肉松弛劑如氯硝西泮、替扎尼定等,同時(shí)進(jìn)行心理疏導緩解壓力因素。

建議避免睡前攝入刺激性食物,使用含氟牙膏配合軟毛牙刷清潔口腔,定期進(jìn)行口腔檢查及早發(fā)現病變。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院
女生雄性激素過(guò)高怎么治療

女性雄激素過(guò)高可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式干預。高雄激素血癥可能由多囊卵巢綜合征、腎上腺皮質(zhì)增生、胰島素抵抗、藥物因素等引起。

1、生活方式調整

控制體重有助于改善胰島素抵抗,建議每周進(jìn)行有氧運動(dòng),減少高升糖指數食物攝入,保持規律作息避免熬夜。

2、藥物治療

多囊卵巢綜合征患者可遵醫囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、螺內酯片、地塞米松片等藥物調節激素水平,改善痤瘡和多毛癥狀。

3、中醫調理

中醫認為高雄激素血癥與肝郁腎虛有關(guān),可采用柴胡疏肝散、知柏地黃丸等方劑調理,配合針灸足三里、三陰交等穴位。

4、手術(shù)治療

腎上腺或卵巢腫瘤導致的高雄激素血癥需手術(shù)切除,多囊卵巢綜合征患者可考慮腹腔鏡下卵巢打孔術(shù)改善排卵功能。

日常建議增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素食物攝入,定期監測激素水平,避免使用含雄激素的保健品或化妝品。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
一年沒(méi)來(lái)月經(jīng)又來(lái)了是什么原因

一年沒(méi)來(lái)月經(jīng)又出現可能由多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、甲狀腺功能異常、子宮內膜病變等原因引起,需結合檢查明確診斷。

1、多囊卵巢綜合征

激素紊亂導致排卵障礙,表現為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)后突發(fā)出血??勺襻t囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片、二甲雙胍等調節內分泌。

2、卵巢早衰

40歲前卵巢功能衰退引發(fā)閉經(jīng),偶有卵泡活動(dòng)時(shí)可能出現陰道流血。需補充雌孕激素如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片。

3、甲狀腺功能異常

甲亢或甲減干擾性激素分泌,造成月經(jīng)紊亂。需治療原發(fā)病,如左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片、普萘洛爾片等藥物調控甲狀腺功能。

4、子宮內膜病變

內膜息肉、不典型增生等病變可能導致異常出血。需宮腔鏡檢查,必要時(shí)行診刮術(shù)或左炔諾孕酮宮內緩釋系統治療。

建議記錄出血情況并完善性激素六項、B超等檢查,避免劇烈運動(dòng),保持均衡飲食適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院
子宮內膜異位不手術(shù)吃藥能好嗎

子宮內膜異位癥可通過(guò)藥物治療控制病情,常用藥物有布洛芬、醋酸甲羥孕酮、促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑。是否需手術(shù)取決于病灶范圍、癥狀嚴重程度及生育需求。

1、止痛藥物

布洛芬等非甾體抗炎藥可緩解痛經(jīng),適用于輕度疼痛患者。該類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應,但長(cháng)期使用需警惕胃腸黏膜損傷。

2、激素療法

醋酸甲羥孕酮等孕激素可抑制子宮內膜增生,使異位病灶萎縮。治療期間可能出現突破性出血,需定期監測肝功能。

3、GnRH激動(dòng)劑

促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑通過(guò)降低雌激素水平制造假絕經(jīng)狀態(tài),有效縮小異位病灶。用藥超過(guò)6個(gè)月需配合反向添加療法預防骨質(zhì)疏松。

4、中藥輔助

桂枝茯苓丸等活血化瘀類(lèi)中藥可改善盆腔微循環(huán),但須與西藥聯(lián)用。中藥療程通常需3-6個(gè)月經(jīng)周期,服藥期間忌食生冷。

建議每3-6個(gè)月復查超聲評估療效,藥物治療無(wú)效或合并不孕時(shí)需考慮腹腔鏡手術(shù)。日常避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)經(jīng)血逆流,保持會(huì )陰清潔降低感染風(fēng)險。

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

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