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痛風(fēng)持續疼痛一個(gè)月可通過(guò)調整飲食、藥物治療、局部護理、生活方式干預等方式緩解。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節炎癥、嘌呤代謝異常、腎功能異常等原因引起。
1、調整飲食減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內臟、海鮮、濃肉湯等,每日飲水超過(guò)2000毫升促進(jìn)尿酸排泄。避免酒精及含糖飲料。
2、藥物治療急性期可使用秋水仙堿、非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、糖皮質(zhì)激素如潑尼松。慢性期需降尿酸治療,常用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆。
3、局部護理發(fā)作關(guān)節可冷敷減輕腫脹疼痛,抬高患肢減少活動(dòng)。避免關(guān)節受壓或外傷,穿著(zhù)寬松鞋襪。
4、生活方式干預控制體重在正常范圍,規律進(jìn)行低強度運動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)。避免熬夜及過(guò)度疲勞,戒煙有助于改善代謝。
若規范治療仍持續疼痛,需復查血尿酸水平并排查是否存在痛風(fēng)石或關(guān)節損傷。長(cháng)期高尿酸血癥患者應定期監測腎功能。
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