玩手機久了肘關(guān)節疼痛怎么辦

肘關(guān)節疼痛可通過(guò)調整姿勢、熱敷冷敷、藥物治療、康...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

壓力大怎么辦,如何緩解壓力

壓力大可以通過(guò)調整生活方式、心理干預和適當放松來(lái)緩...

徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

基孔肯雅熱關(guān)節痛用什么藥

基孔肯雅熱引起的關(guān)節痛可使用對乙酰氨基酚、塞來(lái)昔...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

緩解焦慮情緒有效的方法

緩解焦慮情緒的有效方法包括心理調節、運動(dòng)、飲食和藥...

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

胃炎怎么緩解疼痛

胃炎疼痛可通過(guò)熱敷腹部、少量多餐、服用胃黏膜保護...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

基孔肯雅熱會(huì )引起關(guān)節嚴重疼痛嗎

基孔肯雅熱會(huì )引起關(guān)節嚴重疼痛，該病典型癥狀包括急...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

基孔肯雅熱會(huì )不會(huì )導致指關(guān)節痛

基孔肯雅熱會(huì )導致指關(guān)節痛?；卓涎艧崾且环N由基孔...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

腎結石疼痛，什么藥可以緩解

腎結石引發(fā)的疼痛真是讓人難以忍受，常常讓人痛苦不堪...

李勛 副主任醫師 河南省中醫院

人在煩躁的時(shí)候如何緩解情緒

人在煩躁時(shí)可以通過(guò)深呼吸、運動(dòng)、冥想等方式緩解情緒...

張永生 副主任醫師 山東省立醫院

基孔肯雅熱關(guān)節痛能用膏藥貼嗎

基孔肯雅熱引起的關(guān)節痛可以嘗試使用膏藥貼緩解癥狀...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

喝酒后膝關(guān)節酸脹是什么原因呢

喝酒后膝關(guān)節酸脹可能與酒精代謝、關(guān)節負擔加重、血液循環(huán)異常、炎癥反應以及個(gè)體體質(zhì)差異有關(guān)。1、酒精代謝：酒精在體內代謝過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生乳酸，過(guò)量飲酒可能導致乳酸堆積，影響關(guān)節周?chē)募∪夂蛙浗M織，引發(fā)酸脹感。減少飲酒量或選擇低...

怎樣緩解身體疲勞的方法

緩解身體疲勞的方法包括調整作息、中醫調理、適度運動(dòng)、飲食調節和心理放松。1、調整作息：長(cháng)期睡眠不足或作息不規律是導致身體疲勞的主要原因之一。建議每天保證7-8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠，盡量在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間入睡，避免熬夜。午...

痛風(fēng)手指關(guān)節腫大了有生命危險嗎

痛風(fēng)手指關(guān)節腫大通常不會(huì )直接危及生命，但可能提示疾病進(jìn)展或存在并發(fā)癥風(fēng)險。痛風(fēng)性關(guān)節炎急性發(fā)作、尿酸結晶持續沉積、合并腎功能損傷、繼發(fā)感染、誘發(fā)心血管事件是需警惕的五種情況。1、急性關(guān)節炎：手指關(guān)節突發(fā)紅腫熱痛是痛風(fēng)典型...

孕期腿抽筋怎么緩解最有效

孕期腿抽筋可通過(guò)補鈣、局部按摩、調整睡姿、適度運動(dòng)及熱敷等方法有效緩解。1、補鈣調節：鈣離子缺乏是孕期抽筋的常見(jiàn)原因，胎兒骨骼發(fā)育會(huì )消耗母體大量鈣質(zhì)。建議每日攝入1000-1200mg鈣，優(yōu)先選擇牛奶、奶酪、芝麻醬等食物...

姨媽來(lái)了如何緩解疼痛

痛經(jīng)可通過(guò)熱敷、中藥調理、穴位按摩、適度運動(dòng)和調整飲食緩解。1、熱敷療法：下腹受寒導致氣血凝滯是痛經(jīng)常見(jiàn)原因，將熱水袋或暖寶寶置于小腹，溫度控制在40-50℃持續20分鐘，促進(jìn)局部血液循環(huán)。艾葉煮水熏蒸腰骶部，或使用粗鹽...

如何緩解身體疲勞過(guò)度的方法

緩解身體疲勞過(guò)度需綜合調理，方法包括中藥調理、穴位按摩、調整作息、適度運動(dòng)、飲食調養。1、中藥調理：氣血不足或肝腎虧虛易引發(fā)疲勞，可選用補益類(lèi)中藥。黃芪15克泡水代茶飲能補氣升陽(yáng)；當歸燉雞湯適合血虛者；枸杞子搭配菊花泡茶...

7個(gè)動(dòng)作緩解坐骨神經(jīng)痛孕婦可以做嗎

孕婦可通過(guò)骨盆傾斜運動(dòng)、貓牛式伸展、側臥抬腿、坐姿梨狀肌拉伸、水中行走、橋式運動(dòng)、腹式呼吸等7個(gè)動(dòng)作緩解坐骨神經(jīng)痛，需在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行。1、骨盆傾斜運動(dòng)：孕婦平躺屈膝，收緊腹部肌肉使腰部貼地，保持5秒后放松。該動(dòng)作能增強...

痛風(fēng)引起的腳踝關(guān)節腫大怎么處理

痛風(fēng)引起的腳踝關(guān)節腫大可通過(guò)藥物治療、局部冷敷、抬高患肢、調整飲食、避免誘因等方式緩解。痛風(fēng)性關(guān)節炎通常由尿酸結晶沉積、炎癥反應加劇、關(guān)節液增多、軟組織水腫、繼發(fā)感染等因素引起。1、藥物治療：急性期可選用非甾體抗炎藥如依...

切辣椒手特別辣有什么辦法緩解疼痛

切辣椒后手部灼痛主要由辣椒素刺激皮膚引起，可通過(guò)冷水沖洗、酸堿中和、油脂溶解、藥物鎮痛、中醫外敷等方法緩解。1、冷水沖洗：辣椒素易溶于冷水，立即用流動(dòng)清水沖洗患處10分鐘以上，降低局部溫度并沖走殘留辣椒素。避免使用熱水，...

右側睪丸疼痛如何緩解

右側睪丸疼痛可能由外傷、感染、精索靜脈曲張、睪丸扭轉或慢性炎癥引起，緩解方法包括藥物鎮痛、局部冷敷、中醫外治、調整生活習慣及及時(shí)就醫。1、外傷處理：外力撞擊或運動(dòng)損傷可能導致睪丸局部淤血腫脹。急性期用毛巾包裹冰袋冷敷15...

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現

腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn)，多發(fā)生于細菌或病毒感染，部分的寄生蟲(chóng)、原蟲(chóng)等生物也會(huì )引起結腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導致的。

男人不超過(guò)三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過(guò)三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。

拯救月球臉！2025年公認好用的5款祛痘印藥膏，第一名實(shí)至名歸！

對于愛(ài)長(cháng)痘的人而言最絕望的或許不是痘痘本身，而是它留下的"爛攤子"——那些在臉上盤(pán)踞數月不退的痘印和痘坑。好不容易鼓起勇氣素顏出門(mén)，卻被鏡子里星星點(diǎn)點(diǎn)的紅色痘印、黑褐色痘印和痘坑擊垮；精心化妝想要遮蓋

肝病患者不能喝牛奶？醫生勸告：容易“傷”肝的食物，是這幾種

肝病患者到底能不能喝牛奶？這個(gè)問(wèn)題困擾著(zhù)不少人。有人說(shuō)牛奶營(yíng)養豐富能護肝，也有人說(shuō)牛奶會(huì )加重肝臟負擔。其實(shí)真相沒(méi)那么簡(jiǎn)單...

容易得膽結石的三個(gè)壞習慣，做好這幾件事降低風(fēng)險

膽結石是常見(jiàn)的肝膽疾病，很多人查出時(shí)已出現右上腹疼痛、厭油等癥狀，其實(shí)它的形成和長(cháng)期不良習慣密切相關(guān)，尤其這三個(gè)壞習慣，會(huì )悄悄增加患病風(fēng)險。第一，長(cháng)期不吃早餐。經(jīng)過(guò)一夜睡眠，肝臟持續分泌的膽汁經(jīng)膽囊濃

旭華制藥：以全流程規范，筑牢中藥生產(chǎn)安全線(xiàn)

中藥的安全與療效，始于每一味藥材，成于每一個(gè)生產(chǎn)環(huán)節。旭華制藥深耕中成藥領(lǐng)域30余年，始終將“全流程規范”作為核心準則，從源頭到成品，以嚴苛標準筑牢中藥生產(chǎn)的“安全防線(xiàn)”，讓每一款產(chǎn)品都承載著(zhù)“安全有

新西蘭細胞健康先鋒品牌MitoQ亮相全國營(yíng)養科學(xué)大會(huì )，探討線(xiàn)粒體營(yíng)養抗衰新路徑

2025年9月21日，第十七屆全國營(yíng)養科學(xué)大會(huì )（17thCNSC2025）在北京隆重開(kāi)幕。兩年一度的全國營(yíng)養科學(xué)大會(huì )是中國營(yíng)養學(xué)會(huì )的重點(diǎn)學(xué)術(shù)活動(dòng)，是營(yíng)養界的科學(xué)盛會(huì ),也是分享國內外營(yíng)養學(xué)領(lǐng)域的最新研究

體檢報告上的“膽結石”先別慌！這些方法或可避免手術(shù)

體檢報告上出現“膽結石”三個(gè)字，不少人會(huì )心生恐慌，擔心面臨手術(shù)治療。實(shí)際上，并非所有膽結石病例都需要立即手術(shù)。膽結石的治療，關(guān)鍵在于“治人”而非單純“治石”，需要根據患者的具體情況制定個(gè)體化方案?，F代

以“柔”克“剛”:看傳統中藥如何溫和調理膽道問(wèn)題

在中醫理論中，膽道問(wèn)題不僅僅是局部器官的病變，更是身體陰陽(yáng)失調的反映。中醫有云：“肝之余氣，泄于膽，聚而成精”，膽汁的生成與排泄與肝的疏泄功能密切相關(guān)，當這一平衡被打破，便可能引發(fā)一系列膽道問(wèn)題。從中

2025年抗敏感牙膏權威測評：釉言康重磅升級20倍抗敏感能力

2025年《中華口腔醫學(xué)會(huì )》最新發(fā)布的《中國居民牙齒敏感現況》研究數據顯示：30歲以上出現不同程度的牙齒敏感癥狀高達65%，主要導致原因為牙齒清潔不到位、牙齒菌斑侵蝕導致牙齦脫礦白點(diǎn)、牙釉質(zhì)受損以及牙

旭華制藥：嚴選道地藥材，守好中藥品質(zhì)第一關(guān)！

“藥材好，藥才好”，道地藥材是中藥療效的根基，也是旭華制藥深耕中成藥領(lǐng)域30余年始終堅守的品質(zhì)底線(xiàn)。從源頭把控每一味藥材的正宗與優(yōu)質(zhì)，旭華制藥用嚴苛的標準，為產(chǎn)品品質(zhì)筑牢“第一防線(xiàn)”。黃連道地藥材是在

凍久了的臘肉、香腸不能吃，容易致癌？醫生：告訴你答案

臘肉香腸掛在陽(yáng)臺上飄香，是很多家庭過(guò)冬的儀式感。但最近總聽(tīng)人說(shuō)“冷凍太久的腌制品會(huì )致癌”，嚇得人連最?lèi)?ài)的臘味煲仔飯都不敢...

獨活寄生丸一共含有幾種成分

對于我們使用的每一種不同的藥物中，其組成的藥物成分都是不一樣的，藥物的組成成分與藥物的作用之間是存在十分密切的聯(lián)系的，因此在使用之前我們應該先對其進(jìn)行了解，那么下面我們就一起來(lái)看看獨活寄生丸一共含有幾種成分?獨活寄生丸是屬于中成藥，其所含有的成分主要有獨活、桑

孕婦消化不良可以吃健胃消食片嗎

孕婦出現消化不良時(shí)一般不建議自行服用健胃消食片，需在醫生指導下謹慎使用。健胃消食片屬于中成藥，其成分可能對胎兒發(fā)育存在潛在影響。孕婦消化功能減弱多與激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸有關(guān)。多數情況下可通過(guò)調整飲食緩解，如少食多餐、避免油膩食物、增加膳食纖維攝入。適

七味地骨膠囊的注意事項有哪些?

每個(gè)人在日常生活中都會(huì )遇到健康上的問(wèn)題，有的人可能會(huì )遇到高血糖，有的人會(huì )出現低血壓，還有的人可能會(huì )出現高脂血癥，每一種疾病都有自己的特點(diǎn)，需要采用不同的方法來(lái)進(jìn)行治療，目前有的糖尿病患者在醫生的指導下使用七味地骨膠囊，那么七味地骨膠囊的注意事項有哪些?七味地骨

水飛薊賓葡甲胺片有什么不良反應

生活中總有許多因素會(huì )影響我們的健康，有些人會(huì )遇到疾病問(wèn)題。不同的健康狀況需要不同的治療方法，人們應該接受正確的治療方法，并在醫生的指導下進(jìn)行相關(guān)的治療。水飛薊賓葡甲胺片這種藥物是比較常見(jiàn)的，那么，水飛薊賓葡甲胺片有什么不良反應呢?水飛薊賓葡甲胺片的不良反應是偶

六味地黃丸對治療早泄有幫助嗎

六味地黃丸對治療早泄可能有一定幫助，但具體效果因人而異。早泄可能與腎陰虛、心理因素、前列腺炎等原因有關(guān)，六味地黃丸主要用于腎陰虛證，建議在醫生指導下辨證使用。六味地黃丸作為傳統中成藥，具有滋陰補腎的功效，其成分如熟地黃、山茱萸等可改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈

達靈復是否適合帕金森的患者呢？

達靈復是否適合帕金森的患者呢?帕金森是中老年人常見(jiàn)的一種疾病，目前可用于治療疾病的方法是越來(lái)越多，其中帕金森的相關(guān)藥物治療目前也是比較成熟的，臨床上用藥方面可以了解一下達靈復。通過(guò)達靈復的說(shuō)明書(shū)可以了解到，達靈復用于治療經(jīng)左旋多巴/多巴脫羧酶(DDC)抑制劑療

患者用阿達帕林凝膠的方法具體是什么

痤瘡一般多見(jiàn)于青少年人群，該疾病發(fā)病率相對比較高，會(huì )給患者的心理造成嚴重的傷害，會(huì )讓患者出現自卑的心理，對于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行治療，讓患者能夠盡早擺脫疾病的困擾，那么患者使用阿達帕林凝膠的方法具體是什么?阿達帕林凝膠用法用量:睡前清洗痤瘡患處，待干燥后于

舒肝和胃丸可以治療大便失調嗎

舒肝和胃丸可以輔助改善肝郁氣滯型胃腸功能紊亂引起的大便失調。舒肝和胃丸是一種中成藥，主要成分包括柴胡、香附、白芍等，具有疏肝解郁、和胃止痛的功效，適用于肝胃不和引起的脘腹脹痛、噯氣吞酸、食欲不振等癥狀。若大便失調與情緒波動(dòng)、胃腸功能紊亂相關(guān)，可在醫生指導下嘗試

悅寧定適合什么高血壓使用

高血壓是我們生活中比較常見(jiàn)的一種疾病，高血壓會(huì )嚴重影響到患者的正常生活，會(huì )讓患者生活失去比較大的樂(lè )趣，所以我們應該要在日常生活中注意正確的應對這個(gè)狀況，那么悅寧定適合什么高血壓使用?悅寧定用于治療原發(fā)性高血壓，使用方法是口服。開(kāi)始劑量為一日5——10mg，分1

樂(lè )友適應癥是什么 主要是治療抑郁癥嗎

抑郁癥的出現讓很多人覺(jué)得非常的無(wú)奈與痛苦，其實(shí)治療這方面的疾病就應該要選擇對的方式，不要隨便的相信一些偏方，也不要隨便的選擇一些其他的方式，否則就有可能會(huì )導致這方面的情況，越來(lái)越糟糕，那么樂(lè )友適應癥是什么，主要是治療抑郁癥嗎?樂(lè )友適應癥:治療各種類(lèi)型的抑郁癥。

艾滋病潛伏期多長(cháng)時(shí)間能檢查出來(lái)

艾滋病潛伏期通常為2-4周能通過(guò)血液檢查檢出抗體...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

產(chǎn)后大便次數少該怎么辦

產(chǎn)后大便次數少可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)量、腹部按...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

吃什么有助于卵泡生長(cháng)

若出現卵泡發(fā)育不良或希望促進(jìn)卵泡生長(cháng)，可以適量吃...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

輸尿管結石疼痛有哪些癥狀

輸尿管結石疼痛主要表現為突發(fā)性腰部絞痛、放射痛、...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

輸尿管結石可以隨尿排出體內嗎

輸尿管結石可能隨尿液自行排出，能否排出主要取決于...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

哺乳期乳房像針扎似的疼痛

哺乳期乳房像針扎似的疼痛可能與乳腺管堵塞、乳腺炎...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腸粘連最好的運動(dòng)是什么

腸粘連患者適合的運動(dòng)主要有散步、腹式呼吸、瑜伽、...

姜金波 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

白癜風(fēng)發(fā)病的主要原因有哪些

白癜風(fēng)可能由遺傳因素、自身免疫異常、精神壓力、皮...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

寶寶拉肚子會(huì )造成發(fā)燒嗎

寶寶拉肚子可能伴隨發(fā)燒，早期表現多為輕度腹瀉，進(jìn)...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

4歲孩子口臭怎么回事

4歲孩子口臭可能由口腔衛生不良、飲食不當、齲齒、...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院