身體蛋白質(zhì)偏低怎么辦？

1.飲食中蛋白質(zhì)不足可引起身體蛋白偏低，此時(shí)應該進(jìn)...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

蛋白質(zhì)低是什么原因引起的？

蛋白質(zhì)偏低的原因是:1、肝臟的疾病，像慢性肝炎、肝...

李志靜 主任醫師 天津市天和醫院

早餐需要一些蛋白質(zhì)嗎？

早餐是需要蛋白質(zhì)的營(yíng)養的，建議在早餐時(shí)應飲用一些牛...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

尿蛋白質(zhì)1十是腎病嗎？

在臨床上很多患者進(jìn)行尿常規檢查時(shí)會(huì )發(fā)現尿蛋白有一個(gè)...

李秀敏 副主任醫師 空軍軍醫大學(xué)西京醫院

女性蛋白質(zhì)偏高有什么危害

對于女性蛋白質(zhì)偏高，如果是輕度增高，影響不大，通過(guò)...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

懷孕八個(gè)月尿常規蛋白質(zhì)3+怎么回事

懷孕8個(gè)月尿常規檢查尿蛋白3個(gè)+。這是一項比較危險...

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

甲亢病人能不能吃蛋白質(zhì)粉

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者可以吃蛋白粉，沒(méi)有什么禁忌，甲...

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

怎么判斷嬰兒蛋白質(zhì)過(guò)敏

嬰兒如果出現了蛋白質(zhì)過(guò)敏，往往表現為身體出現濕疹癥...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

尿液中含有蛋白質(zhì)是怎么回事

尿液中含有蛋白質(zhì)，如果蛋白質(zhì)含量較少，通?？紤]和進(jìn)...

潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院

蛋白質(zhì)粉吃多了會(huì )怎樣

蛋白質(zhì)粉吃多了有可能會(huì )導致胃酸分泌過(guò)多引起胃炎或者...

張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院

健身后補充蛋白質(zhì)還是碳水

健身后補充蛋白質(zhì)和碳水都很重要，具體選擇需根據健身目標和身體需求決定。1、蛋白質(zhì)作用：蛋白質(zhì)是肌肉修復和生長(cháng)的關(guān)鍵營(yíng)養素。健身后，肌肉纖維因鍛煉而受到微小損傷，蛋白質(zhì)能提供氨基酸，幫助修復這些損傷并促進(jìn)肌肉增長(cháng)。乳清蛋白...

健身的蛋白質(zhì)怎么補充

健身期間蛋白質(zhì)補充可通過(guò)合理飲食、蛋白粉攝入、運動(dòng)后補充、食物搭配、個(gè)性化調整等方式實(shí)現。1、合理飲食：蛋白質(zhì)是肌肉修復和生長(cháng)的關(guān)鍵營(yíng)養素，健身期間需要增加攝入量。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源包括雞胸肉、魚(yú)類(lèi)、牛肉、雞蛋、豆類(lèi)等。建議...

練腹肌要吃蛋白質(zhì)嗎

鍛煉腹肌需要補充蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是肌肉修復和生長(cháng)的關(guān)鍵營(yíng)養素，缺乏蛋白質(zhì)會(huì )影響肌肉合成效果。1、肌肉合成需求：腹肌訓練會(huì )造成肌纖維微損傷，蛋白質(zhì)中的氨基酸是修復肌纖維的基礎材料。每日攝入量建議為每公斤體重1.2-2克，雞蛋...

晚上吃蛋白質(zhì)有助于減肥嗎

晚上適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于控制體重，通過(guò)提升飽腹感、促進(jìn)肌肉修復和調節代謝實(shí)現減脂效果。1、飽腹感調控：蛋白質(zhì)消化速度較慢，能延長(cháng)胃排空時(shí)間。酪蛋白、乳清蛋白等慢消化蛋白在夜間持續釋放氨基酸，減少睡前饑餓感。建議選擇2...

雞蛋能滿(mǎn)足人一天的蛋白質(zhì)嗎

雞蛋能否滿(mǎn)足人一天的蛋白質(zhì)需求取決于個(gè)體情況，一般成年人每天蛋白質(zhì)需求約為0.8克/公斤體重，雞蛋是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源，但需結合其他食物補充。1、蛋白質(zhì)需求：成年人每天蛋白質(zhì)需求量根據體重計算，通常為0.8克/公斤。例如，體...

吃什么促進(jìn)蛋白質(zhì)消化

促進(jìn)蛋白質(zhì)消化需優(yōu)化飲食結構并改善消化功能，關(guān)鍵方法包括選擇易消化蛋白、補充消化酶、搭配促消化食物、調整進(jìn)食習慣、適度運動(dòng)。1、優(yōu)選蛋白來(lái)源：動(dòng)物性蛋白中雞蛋、魚(yú)類(lèi)、低脂乳制品更易被分解，植物蛋白如豆腐、藜麥的纖維結構利...

健身一天幾個(gè)雞蛋能滿(mǎn)足蛋白質(zhì)需求呢

健身人群每日雞蛋攝入量需結合體重和運動(dòng)強度調整，通常建議1-3個(gè)全蛋，蛋白質(zhì)需求可通過(guò)體重計算、運動(dòng)類(lèi)型、蛋清蛋黃比例、替代蛋白來(lái)源、個(gè)體差異五個(gè)維度綜合評估。1、體重計算：每公斤體重需1.2-2克蛋白質(zhì)，60公斤健身者...

健身補充什么蛋白質(zhì)好?

健身人群補充蛋白質(zhì)需兼顧吸收效率與需求匹配，乳清蛋白、酪蛋白、植物蛋白是三大優(yōu)選方案。1、乳清蛋白：乳清蛋白含完整必需氨基酸且吸收速度快，適合訓練后30分鐘內補充。分離乳清蛋白純度達90%以上，水解乳清蛋白更易消化，濃縮...

一個(gè)雞蛋能滿(mǎn)足一天的蛋白質(zhì)嗎

一個(gè)雞蛋無(wú)法滿(mǎn)足成年人全天蛋白質(zhì)需求，需搭配其他高蛋白食物。1、蛋白質(zhì)需求：成年男性每日需約65克蛋白質(zhì)，女性約55克。單個(gè)雞蛋含6-7克優(yōu)質(zhì)蛋白，僅占日需量的10%-12%。蛋白質(zhì)不足會(huì )導致肌肉流失、免疫力下降，長(cháng)期可...

瘦的人吃蛋白質(zhì)有用嗎

瘦的人攝入蛋白質(zhì)有助于維持肌肉質(zhì)量、促進(jìn)新陳代謝和增強免疫力，蛋白質(zhì)的攝入方式、類(lèi)型和量需根據個(gè)人情況調整。1、肌肉維持：蛋白質(zhì)是肌肉的主要構成成分，瘦的人可能肌肉量較少，攝入足量蛋白質(zhì)有助于防止肌肉流失。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源...

頭暈目眩是什么病的征兆？頭暈目眩是哪些因素引起的

頭暈目眩是腦梗死、良性陣發(fā)性位置性眩暈、梅尼埃病、椎動(dòng)脈型頸椎病的征兆。

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院哪些科室比較強？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

華中科技大學(xué)協(xié)和醫院中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：核醫學(xué)科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫學(xué)科。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見(jiàn)原因總結

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見(jiàn)以下情況:

月經(jīng)一直不干凈是什么原因引起的？月經(jīng)30天不干凈是什么病

月經(jīng)一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

肌酐高了會(huì )出現什么問(wèn)題？哪些疾病會(huì )導致肌酐升高

肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。

越來(lái)越多的人查出腫瘤！醫生勸告：冰箱久置的這4物，不要再吃了

冰箱里的食物放久了真的會(huì )致癌？這個(gè)說(shuō)法最近讓不少人心驚膽戰。其實(shí)問(wèn)題的關(guān)鍵不在于冰箱本身，而在于我們儲存食物的方式。那些...

芒果再次被關(guān)注！醫生發(fā)現：常吃芒果，或收獲這幾大健康好處！

芒果這種熱帶水果，金黃的外皮下藏著(zhù)令人驚喜的健康密碼。每當剝開(kāi)那層薄薄的果皮，甜蜜的香氣就會(huì )瞬間喚醒味蕾。但你可能不知道...

醫生提醒：空腹血糖超過(guò)7，或餐后血糖過(guò)10，建議少碰這5類(lèi)食物！

血糖數值亮紅燈時(shí)，餐桌上的選擇就變得格外重要。那些看似無(wú)害的日常食物，可能正在悄悄推高你的血糖曲線(xiàn)。當空腹血糖超過(guò)7mmol/L??...

糖尿病要少吃梨？醫生：不想血糖控制不住，這4物再愛(ài)也要忌口

糖尿病患者的飲食管理確實(shí)需要格外注意，但關(guān)于水果的選擇并非簡(jiǎn)單“能吃”或“不能吃”的判斷。梨這種常見(jiàn)水果到底該怎么吃？血...

研究發(fā)現：傷害心臟的行為，不是運動(dòng)！而是頻繁的去做這些件事

心臟就像人體里的永動(dòng)機，每天跳動(dòng)10萬(wàn)次從不喊累。但你可能不知道，有些日常習慣正在悄悄給這顆“勞?！毙呐K使絆子。最新醫學(xué)研?...

午睡可能影響壽命！醫生提醒：50歲以后，牢記午睡“3不要”

午后的陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)來(lái)，讓人忍不住想打個(gè)盹。對于很多中老年人來(lái)說(shuō)，午睡已經(jīng)成為日常習慣。但你可能不知道，這個(gè)看似養生的...

有的人愛(ài)出汗，動(dòng)不動(dòng)就汗如雨下，是體虛還是身體在排毒？

出汗多就是排毒好？這個(gè)誤會(huì )該澄清了！每次看到有人大汗淋漓還自豪地說(shuō)“我在排毒”，就忍不住想科普：汗液里99%都是水，哪來(lái)那么...

陳皮泡水的5個(gè)隱藏好處！但這3類(lèi)人喝多了可能出問(wèn)題？來(lái)了解一下

秋天干燥的午后，泡一杯陳皮水，那抹橙黃在杯中舒展，香氣瞬間喚醒昏沉的神經(jīng)。這塊看似普通的橘子皮，在嶺南人家可是傳了三代的...

耳朵經(jīng)常癢，卻又掏不出什么東西，大多與這3個(gè)原因有關(guān)

耳朵突然發(fā)癢卻掏不出東西，這種“隔靴搔癢”的體驗很多人都遇到過(guò)。明明癢得抓心撓肝，棉簽轉幾圈卻一無(wú)所獲，這種詭異現象背后...

醫生強調：容易得宮頸癌的女人，多半有四種表現，希望你不是

宮頸癌這個(gè)“女性健康殺手”，其實(shí)在早期就會(huì )發(fā)出求.救信號。那些看似普通的身體變化，可能是身體在敲警.鐘。別等到體檢報告出來(lái)?...

德巴金不良反應是什么?有哪些副作用

癲癇病屬于相對比較復雜的一種慢性腦部疾病，對于患者的傷害是比較大的，建議大家要重視起來(lái)，在平時(shí)生活中要多了解一些疾病的相關(guān)知識，留意患者病情的變化，針對病因來(lái)積極的配合治療，那么德巴金不良反應是什么?有哪些副作用?德巴金不良反應:常見(jiàn):貧血、血小板減少(見(jiàn)[注

福松緩解便秘的方法是什么

便秘是一個(gè)讓人們非常痛苦的問(wèn)題，大人和小孩子都可能會(huì )出現這方面的情況，可能是因為飲食不規律造成的，也有可能是因為某些疾病所引起的，需要大家選擇合適的方法來(lái)改善便秘的痛苦，那么福松緩解便秘的方法是什么?不清楚的朋友可以看看下面的具體介紹。福松適用于成年人，每次1

舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次

在生活中無(wú)論發(fā)生什么疾病，大家都要注意積極的做好相關(guān)的護理措施，治療疾病的話(huà)，大家要注意一下具體的護理方法，要選擇合適的方式，堅持長(cháng)期治療。坐骨神經(jīng)痛屬于常見(jiàn)的一種疾病，發(fā)生幾率也相對較高，那么舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次?舒筋健腰丸功能主治:補益肝腎

蘇可欣阿伐曲泊帕作用機理是什么

很多需要做手術(shù)的慢性肝炎患者都需要做一系列檢查，手術(shù)前的檢查有利于掌握患者真實(shí)情況，而在檢查結果中有可能會(huì )發(fā)現患者存在血小板數量偏低，可能需要在醫生的指導下使用蘇可欣阿伐曲泊帕，那么蘇可欣阿伐曲泊帕作用機理是什么?蘇可欣阿伐曲泊帕是一個(gè)處方藥品，應該在醫生的指

現代制藥澄清媒體報道 海門(mén)項目用地完整合規

2月26日訊現代制藥26日晚間發(fā)布公告澄清媒體關(guān)于海門(mén)臨江新區建設項目違規占用農田相關(guān)報道?，F代制藥稱(chēng)公司海門(mén)新興原料藥及中間體建設項目相關(guān)審批及決策流程符合相關(guān)法律法規,且項目建設手續齊備,完整合規?，F代制藥于2010年6月1日,通過(guò)招拍掛方式取得海門(mén)市人民政府頒發(fā)的國有土地使用許可證,該使用證項下土地面積260,377平方米（折合約390.56畝）,用地類(lèi)別為工業(yè)用地,該地塊位于海門(mén)臨江新區揚

(互動(dòng))恩華藥業(yè):公司部分原料藥已實(shí)現出口

大智慧阿思達克通訊社11月11日訊,恩華藥業(yè)（002262.SZ）周二下午在全景網(wǎng)互動(dòng)平臺向投資者表示,公司部分原料藥已實(shí)現出口,未來(lái)將適時(shí)推動(dòng)成品藥的國際市場(chǎng)化。恩華藥業(yè)的主營(yíng)業(yè)務(wù)為凍干粉針劑、小容量注射劑、片劑、硬膠囊劑等的制造與銷(xiāo)售。2014年1-9月,公司凈利潤為18234.76萬(wàn)元,同比增長(cháng)25.12%；營(yíng)業(yè)收入18.33億元,同比增長(cháng)11.05%。編輯：馮青審校：張子鵬*本文信息僅供參

常吃六味地黃丸的好處有哪些

常吃六味地黃丸可滋陰補腎，改善腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，主要有調節免疫功能、抗氧化、改善內分泌等作用。1、滋陰補腎六味地黃丸以熟地黃為君藥，配伍山茱萸、山藥等，能滋補腎陰，緩解腎陰不足導致的

強直性脊柱炎挺嚴重的可以用益賽普嗎？

說(shuō)到類(lèi)風(fēng)濕性，大家一定都不陌生吧，這種疾病在生活中使很常見(jiàn)的，它是會(huì )嚴重危害大家身體的，讓患者承受了很大的身體和精神折磨。大家如果是需要用藥的話(huà)，可以了解一下益賽普。強直性脊柱炎挺嚴重的可以用益賽普嗎?我們不妨先看一下說(shuō)明書(shū)吧，通過(guò)藥物的說(shuō)明書(shū)，我們可以知道，

瑞邁特正壓通氣治療機680C可以治療鼾癥嗎

生活中，我們經(jīng)常會(huì )遇到這樣一類(lèi)人群，在睡眠過(guò)程中，呼吸暫停，這是鼾癥是一種比較常見(jiàn)的癥狀。但是患者本身是沒(méi)有這個(gè)意識的。瑞邁特正壓通氣治療機是一種常用的醫療儀器。它是用來(lái)治療鼾癥一類(lèi)病狀的。瑞邁特正壓通氣治療機680C的適用范圍有哪些?瑞邁特正壓通氣治療機68

逍遙丸和夏枯草功效與作用

逍遙丸和夏枯草是兩種不同的中藥制劑，逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的功效，夏枯草具有清肝明目、散結消腫的功效。逍遙丸主要用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調等癥狀，夏枯草主要用于目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤、乳癰腫痛等癥狀。一、逍遙

寶寶指甲有白色斑點(diǎn)是怎么回事

寶寶指甲出現白色斑點(diǎn)可能與遺傳因素、營(yíng)養不良、真...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

寶寶一個(gè)眼睛有點(diǎn)斜視該怎么治療

寶寶一個(gè)眼睛有點(diǎn)斜視可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、視覺(jué)訓練...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

扁平疣一般長(cháng)在哪里

扁平疣常見(jiàn)于面部、手背、前臂等暴露部位，少數可能...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

輸尿管結石激光手術(shù)要多少錢(qián)

輸尿管結石激光手術(shù)一般需要10000元到3000...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

寶寶老是打嗝是怎么回事

寶寶老是打嗝可能是由喂養姿勢不當、吸入空氣過(guò)多、...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

鼻竇炎不流鼻涕只頭疼怎么辦

鼻竇炎不流鼻涕只頭疼可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、物...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

白內障吃什么水果對眼睛好

白內障患者可以適量吃藍莓、獼猴桃、橙子、胡蘿卜等...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

多發(fā)性尿道結石怎么樣治

多發(fā)性尿道結石可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

寶寶感冒咳嗽能不能吃魚(yú)

寶寶感冒咳嗽時(shí)可以適量吃魚(yú)，但需注意烹飪方式與過(guò)...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

碎石后結石多久能排出

碎石后結石一般2-4周內排出，實(shí)際時(shí)間受到結石大...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院