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頭暈發(fā)熱出汗可通過(guò)補充水分、物理降溫、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。該癥狀通常由脫水、感染、低血糖、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起。
1、補充水分快速飲用溫水或淡鹽水，少量多次補充，避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。脫水可能導致電解質(zhì)紊亂，加重頭暈癥狀。
2、物理降溫用溫水擦拭額頭、頸部、腋窩等部位，或使用退熱貼。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可采用冰袋冷敷，但需避開(kāi)心前區及腹部。
3、藥物治療對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮痛藥可緩解發(fā)熱，甲氧氯普胺能改善眩暈。使用藥物需遵醫囑，避免自行調整劑量。
4、就醫檢查癥狀持續超過(guò)24小時(shí)或體溫超過(guò)39攝氏度，需排查肺炎、腦膜炎等感染性疾病，以及甲狀腺功能亢進(jìn)等內分泌疾病。
保持環(huán)境通風(fēng)，穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物，監測體溫變化。避免劇烈運動(dòng)，飲食選擇易消化的粥類(lèi)、果蔬補充維生素和礦物質(zhì)。
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