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清洗鼻子可以使用0.9%氯化鈉溶液（生理鹽水）、高滲鹽水、自制等滲鹽水或海鹽水噴霧，需根據鼻腔狀況選擇合適類(lèi)型并嚴格遵循無(wú)菌操作。
1、生理鹽水0.9%氯化鈉溶液與人體滲透壓一致，適合日常清潔，可濕潤鼻腔黏膜并清除分泌物，醫院常用滅菌注射用生理鹽水。
2、高滲鹽水濃度2%-3%的氯化鈉溶液能減輕鼻黏膜水腫，適用于鼻竇炎或過(guò)敏性鼻炎急性發(fā)作期，但長(cháng)期使用可能損傷纖毛功能。
3、自制鹽水煮沸冷卻后的純凈水加無(wú)碘鹽配制時(shí)，需精確控制為每500毫升水添加4.5克鹽，配制不當可能刺激鼻腔。
4、海鹽水噴霧含天然礦物質(zhì)的海鹽水噴霧便于攜帶，分為等滲型與高滲型，開(kāi)封后需一個(gè)月內用完以防細菌污染。
清洗鼻腔建議使用專(zhuān)業(yè)洗鼻器，水溫保持接近體溫，沖洗時(shí)避免用力過(guò)猛，出現鼻腔出血或疼痛應立即停用并就醫。
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