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檢查出痛風(fēng)吃什么食物比較好

患者：男，26歲

病情描述:
檢查出痛風(fēng)吃什么食物比較好
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蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科

若出現痛風(fēng)或檢查出痛風(fēng)，可以適量吃櫻桃、低脂乳制品、綠葉蔬菜、全谷物等食物，也可以遵醫囑吃非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

2、低脂乳制品

低脂牛奶或酸奶含有乳清蛋白和鈣，可促進(jìn)尿酸排泄，緩解痛風(fēng)癥狀。

3、綠葉蔬菜

菠菜、油菜等綠葉蔬菜嘌呤含量低，且富含膳食纖維和礦物質(zhì)，適合痛風(fēng)患者食用。

4、全谷物

燕麥、糙米等全谷物富含B族維生素和膳食纖維，有助于維持代謝平衡。

二、藥物

1、非布司他

非布司他通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于長(cháng)期控制高尿酸血癥。

2、別嘌醇

別嘌醇可抑制尿酸合成，需注意可能出現的過(guò)敏反應，用藥期間需監測肝功能。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆促進(jìn)腎臟尿酸排泄，腎功能不全者慎用，需配合大量飲水。

4、秋水仙堿

秋水仙堿用于急性痛風(fēng)發(fā)作期抗炎鎮痛，可能出現胃腸不適等副作用。

痛風(fēng)患者需嚴格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水保持充足，避免飲酒及含糖飲料，定期監測血尿酸水平。

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