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甲亢病人能吃核桃嗎

患者：男，31歲

病情描述:
甲亢病人能吃核桃嗎
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

甲亢患者可以適量吃核桃，核桃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸及微量元素，但需注意控制每日攝入量避免碘過(guò)量。甲亢患者飲食可搭配蘋(píng)果、香蕉、西藍花、燕麥等食物，也可遵醫囑使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛爾等藥物。

一、食物

1. 核桃

核桃含有ω-3脂肪酸和硒元素，有助于調節甲狀腺功能，建議每日不超過(guò)30克。

2. 蘋(píng)果

蘋(píng)果富含果膠和維生素，可幫助排除體內重金屬，減輕甲狀腺負擔。

3. 西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷，可能干擾過(guò)量甲狀腺激素合成，建議焯水后食用。

4. 燕麥

燕麥提供膳食纖維，有助于穩定血糖，減少甲亢引起的代謝亢進(jìn)癥狀。

二、藥物

1. 甲巰咪唑

通過(guò)抑制甲狀腺過(guò)氧化物酶減少激素合成，適用于輕中度甲亢。

2. 丙硫氧嘧啶

阻斷甲狀腺激素合成，妊娠期甲亢首選，需監測肝功能。

3. 普萘洛爾

β受體阻滯劑可緩解心悸、手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。

甲亢患者應保持低碘飲食，避免海帶紫菜等高碘食物，定期監測甲狀腺功能指標，運動(dòng)選擇瑜伽、散步等低強度項目。

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