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人流后月經(jīng)量少該怎么調理

患者：女，27歲

病情描述:
人流后月經(jīng)量少該怎么調理
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

人流后月經(jīng)量少可通過(guò)飲食調理、中藥調理、激素治療、心理疏導等方式改善。該癥狀可能與子宮內膜損傷、內分泌紊亂、宮腔粘連、精神壓力等因素有關(guān)。

1、飲食調理

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物攝入，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，有助于促進(jìn)子宮內膜修復。避免生冷辛辣刺激飲食。

2、中藥調理

當歸、益母草等活血化瘀類(lèi)中藥可遵醫囑使用，常見(jiàn)劑型有湯劑、膏方、膠囊。需辨證施治，避免自行用藥。

3、激素治療

雌激素缺乏可能導致月經(jīng)量少，可遵醫囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。需定期復查激素水平。

4、心理疏導

焦慮抑郁等情緒可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，建議通過(guò)心理咨詢(xún)、正念訓練等方式緩解壓力。

術(shù)后1個(gè)月需復查超聲評估子宮內膜情況，3個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)，保持規律作息有助于月經(jīng)恢復。

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