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山楂枸杞茶都有哪些功效

患者:女,53歲

病情描述:
山楂枸杞茶都有哪些功效
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

山楂枸杞茶具有促進(jìn)消化、改善視力、調節血脂、增強免疫等功效,適合適量飲用以輔助健康管理。

1、促進(jìn)消化

山楂中的有機酸和膳食纖維可刺激胃酸分泌,加速胃腸蠕動(dòng),緩解積食腹脹。搭配枸杞能減少山楂對胃黏膜的刺激。

2、改善視力

枸杞富含玉米黃質(zhì)和β-胡蘿卜素,有助于視網(wǎng)膜光敏感度維持,對用眼過(guò)度引起的視疲勞有緩解作用。

3、調節血脂

山楂黃酮類(lèi)物質(zhì)能抑制膽固醇合成,枸杞多糖可促進(jìn)脂質(zhì)代謝,兩者協(xié)同有助于維持血液黏稠度平衡。

4、增強免疫

枸杞多糖具有免疫調節活性,山楂維生素C含量較高,長(cháng)期適量飲用可幫助提升機體抗病能力。

建議每日飲用1-2杯,避免空腹飲用,體質(zhì)虛寒者需減少山楂用量,慢性病患者飲用前應咨詢(xún)醫師。

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