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有消化不良的癥狀如何解決

患者：女，47歲

病情描述:
有消化不良的癥狀如何解決
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

消化不良可通過(guò)調整飲食習慣、增加運動(dòng)、服用促胃腸動(dòng)力藥和抑酸藥等方式緩解。消化不良通常由飲食不當、精神壓力、胃腸功能紊亂和胃食管反流病等原因引起。

1、調整飲食

減少高脂高糖食物攝入，選擇易消化的粥類(lèi)、蒸煮蔬菜，避免暴飲暴食。每日少量多餐，進(jìn)食時(shí)充分咀嚼。

2、增加運動(dòng)

餐后半小時(shí)進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免立即平臥，可順時(shí)針按摩腹部緩解脹氣。

3、胃腸功能紊亂

可能與腸道菌群失調、內臟高敏感性有關(guān)，通常表現為腹脹、排便異常?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨片等藥物。

4、胃食管反流

可能與食管下括約肌松弛、胃酸分泌過(guò)多有關(guān)，常伴反酸燒心。建議使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物控制癥狀。

若癥狀持續超過(guò)兩周或出現體重下降等報警癥狀，建議及時(shí)消化內科就診完善胃鏡檢查。日?？娠嬘蒙介溠坎鑾椭?。

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