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血糖高的人可以吃豆腐

患者:女,32歲

病情描述:
我前段時(shí)間被檢查出患有血糖偏高,目前特別想吃一些豆腐,血糖高的人可以吃豆腐?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科
血糖高的人一般是可以吃豆腐的,因為豆腐屬于一種低升糖指數的食物,而且里面含有豐富的營(yíng)養物質(zhì),尤其是里面的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)含量比較豐富,能夠及時(shí)滿(mǎn)足身體所需要的營(yíng)養,對于自身的健康也是有好處的。但是在吃的時(shí)候一定要控制好攝入量,不能夠一次性攝入過(guò)多,以免增加腸胃道負擔,同時(shí)還需要定期到醫院做血糖檢測。
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