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晚上總是失眠為什么

患者：男，38歲

病情描述:
最近幾天晚上總是失眠，而且一到晚上基本睡不好覺(jué)，覺(jué)得很難受，不知道是為啥。晚上總是失眠為什么？
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
失眠有很多原因，首先考慮心理因素有關(guān)，例如生活中發(fā)生了重大事件，導致情緒不安、情緒過(guò)度緊張，都可能會(huì )影響睡眠，夜間會(huì )失眠；或者是由于晚上睡覺(jué)過(guò)度關(guān)注失眠的問(wèn)題，會(huì )因此產(chǎn)生焦慮、抑郁，不僅會(huì )加重失眠，還會(huì )造成失眠長(cháng)期存在。其次要考慮與環(huán)境因素有關(guān)，如果睡眠的環(huán)境突然發(fā)生改變、睡眠環(huán)境光線(xiàn)比較強、噪音比較強等，都可能會(huì )影響睡眠，導致夜間失眠。也可能與藥物因素有關(guān)，如長(cháng)期服用甲狀腺素、阿托品等，可能會(huì )使人體興奮，易造成失眠。
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