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吃什么補肝效果好一些

患者:男,48歲

病情描述:
吃什么補肝效果好一些
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現肝損傷或患有肝病,可以適量吃枸杞、豬肝、菠菜、黑芝麻等食物,也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、復方甘草酸苷、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、枸杞

枸杞富含多糖和胡蘿卜素,有助于減輕肝臟氧化應激,促進(jìn)肝細胞修復。

2、豬肝

豬肝含有豐富鐵元素和維生素A,適量食用可輔助改善貧血性肝損傷。

3、菠菜

菠菜中的葉綠素和膳食纖維能幫助清除肝臟毒素,增強代謝功能。

4、黑芝麻

黑芝麻含有的亞油酸和維生素E具有抗氧化作用,可減緩肝纖維化進(jìn)程。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過(guò)穩定肝細胞膜發(fā)揮作用,適用于酒精性或化學(xué)性肝損傷。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,常用于慢性肝炎的輔助治療。

3、復方甘草酸苷

復方甘草酸苷能抑制肝細胞炎癥反應,改善肝功能指標異常。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為抗氧化劑,可中和肝臟自由基,減輕藥物性肝損害。

避免高脂高糖飲食,控制酒精攝入,定期監測肝功能指標,出現黃疸或乏力等癥狀需立即就醫。

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