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備孕男人需要吃葉酸嗎

患者：女，54歲

病情描述:
備孕男人需要吃葉酸嗎
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

備孕男性通常建議補充葉酸。葉酸有助于提高精子質(zhì)量，降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險，主要影響因素有精子健康、飲食習慣、遺傳因素、藥物干擾。

1、精子健康：

葉酸參與DNA合成，缺乏可能導致精子畸形率升高?？赏ㄟ^(guò)綠葉蔬菜、豆類(lèi)補充，或遵醫囑服用葉酸片。

2、飲食習慣：

長(cháng)期偏食或加工食品攝入過(guò)多易導致葉酸不足。建議增加動(dòng)物肝臟、柑橘類(lèi)水果等富含葉酸的食物。

3、遺傳因素：

MTHFR基因突變者葉酸代謝能力較差，需檢測后調整補充劑量?？勺襻t囑使用活性葉酸補充劑。

4、藥物干擾：

部分抗癲癇藥、磺胺類(lèi)藥物可能影響葉酸吸收。用藥期間應在醫生指導下增加葉酸攝入。

備孕期間男性應避免吸煙飲酒，保持規律作息，與伴侶共同進(jìn)行孕前檢查，根據結果制定個(gè)性化營(yíng)養方案。

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