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寶寶吃什么魚(yú)比較好

病情描述:
寶寶吃什么魚(yú)比較好
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

若寶寶需要補充營(yíng)養或促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育，可以適量吃鱈魚(yú)、三文魚(yú)、鱸魚(yú)、帶魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃魚(yú)肝油、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 鱈魚(yú)

鱈魚(yú)肉質(zhì)細膩且刺少，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于寶寶骨骼發(fā)育。

2. 三文魚(yú)

三文魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸和DHA，對寶寶大腦和視力發(fā)育有益。

3. 鱸魚(yú)

鱸魚(yú)易消化且營(yíng)養均衡，適合腸胃功能較弱的寶寶食用。

4. 帶魚(yú)

帶魚(yú)含有較多鈣質(zhì)和磷元素，能幫助寶寶牙齒和骨骼健康生長(cháng)。

二、藥物

1. 魚(yú)肝油

魚(yú)肝油可補充維生素A和維生素D，預防佝僂病和夜盲癥。

2. 維生素D滴劑

維生素D滴劑能促進(jìn)鈣吸收，避免寶寶出現缺鈣癥狀。

3. 葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液用于治療鈣缺乏癥，改善寶寶生長(cháng)發(fā)育遲緩。

4. 乳酸鈣顆粒

乳酸鈣顆?？烧{節鈣磷代謝，增強寶寶骨骼強度。

家長(cháng)需注意將魚(yú)肉徹底去刺并烹飪至軟爛，首次嘗試新魚(yú)類(lèi)時(shí)應觀(guān)察寶寶是否過(guò)敏，出現皮疹或腹瀉需立即停食并就醫。

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