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保肝護肝的食物有什么吶

患者：男，51歲

病情描述:
保肝護肝的食物有什么吶
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

若出現肝功能異?；蛳Ｍ粘１８巫o肝，可以適量吃西藍花、枸杞、綠茶、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西藍花

西藍花富含蘿卜硫素，有助于促進(jìn)肝臟解毒酶活性，減輕氧化應激對肝細胞的損傷。

2、枸杞

枸杞含枸杞多糖，能抑制肝細胞脂質(zhì)過(guò)氧化，改善肝臟微循環(huán)，輔助修復受損肝組織。

3、綠茶

綠茶中兒茶素具有抗氧化作用，可減少肝臟脂肪堆積，降低血清轉氨酶水平。

4、黑木耳

黑木耳含植物膠質(zhì)和膳食纖維，能吸附腸道毒素，減輕肝臟代謝負擔。

二、藥物

1、水飛薊素

水飛薊素通過(guò)穩定肝細胞膜結構發(fā)揮保肝作用，適用于慢性肝炎及化學(xué)性肝損傷。

2、甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝功效，可降低肝纖維化指標，改善肝功能異常。

3、雙環(huán)醇

雙環(huán)醇能清除自由基，減輕酒精或藥物導致的肝細胞損傷，促進(jìn)肝細胞再生。

4、谷胱甘肽

谷胱甘肽作為內源性抗氧化劑，可直接中和肝臟毒素，改善膽汁淤積癥狀。

日常需避免高脂高糖飲食，限制酒精攝入，定期監測肝功能指標，出現黃疸或乏力等癥狀應及時(shí)就醫評估。

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