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寶寶4個(gè)月了還不怎么會(huì )翻身

患者：女，29歲

病情描述:
寶寶4個(gè)月了還不怎么會(huì )翻身
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

4個(gè)月寶寶不會(huì )翻身屬于正常發(fā)育差異，多數嬰兒在4-6個(gè)月掌握翻身技能，主要與個(gè)體發(fā)育節奏、肌肉力量、練習機會(huì )、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。

1. 發(fā)育節奏

嬰兒大運動(dòng)發(fā)育存在個(gè)體差異，部分寶寶5-6個(gè)月才完成翻身動(dòng)作，家長(cháng)無(wú)須過(guò)度焦慮，可繼續觀(guān)察1-2個(gè)月。

2. 肌肉力量

頸部及軀干肌肉力量不足會(huì )影響翻身，建議家長(cháng)每日幫助寶寶進(jìn)行俯臥抬頭訓練，每次2-3分鐘，逐步增強核心肌群。

3. 練習機會(huì )

穿衣過(guò)厚或長(cháng)期仰臥會(huì )限制練習，家長(cháng)需每天安排3-4次俯臥游戲時(shí)間，用玩具引導寶寶側身嘗試。

4. 環(huán)境刺激

缺乏引導可能延緩技能掌握，家長(cháng)應在安全平面上用聲音、色彩鮮艷的玩具從側面逗引，鼓勵寶寶自主翻身。

若6個(gè)月后仍無(wú)翻身跡象或伴隨肌張力異常，建議家長(cháng)帶寶寶至兒科或兒童康復科評估發(fā)育情況。

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