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草蓯蓉泡水喝的功效

患者：男，38歲

病情描述:
草蓯蓉泡水喝的功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

草蓯蓉泡水喝具有補腎壯陽(yáng)、潤腸通便、增強免疫、抗疲勞等功效。

1、補腎壯陽(yáng)：

草蓯蓉有助于改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀，適合腎陽(yáng)不足人群。

2、潤腸通便：

草蓯蓉含膳食纖維及活性成分，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解習慣性便秘。

3、增強免疫：

草蓯蓉中的多糖類(lèi)物質(zhì)能調節免疫功能，提高機體對病原體的抵抗力。

4、抗疲勞：

草蓯蓉可通過(guò)調節能量代謝延緩疲勞，適合體力或腦力消耗大者飲用。

建議根據體質(zhì)適量飲用，避免長(cháng)期過(guò)量使用，陰虛火旺者慎用，飲用后出現不適及時(shí)停用并咨詢(xún)中醫師。

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