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吃什么食物有利于消化

患者：女，44歲

病情描述:
吃什么食物有利于消化
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現消化不良情況，可以適量吃山楂、酸奶、燕麥、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃多酶片、乳酶生、胰酶腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、山楂

山楂含有有機酸和膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。

2、酸奶

酸奶富含益生菌，能夠調節腸道菌群平衡，改善消化功能。

3、燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

4、香蕉

香蕉含有果膠和膳食纖維，有助于潤滑腸道，促進(jìn)消化。

二、藥物

1、多酶片

多酶片含有多種消化酶，能夠幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。

2、乳酶生

乳酶生是一種益生菌制劑，能夠改善腸道菌群，促進(jìn)消化吸收。

3、胰酶腸溶膠囊

胰酶腸溶膠囊含有胰酶，適用于胰腺功能不全引起的消化不良。

4、枸櫞酸莫沙必利

枸櫞酸莫沙必利能夠促進(jìn)胃腸動(dòng)力，緩解功能性消化不良癥狀。

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