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便秘最快的通便方式是什么

患者:女,58歲

病情描述:
便秘最快的通便方式是什么
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

便秘最快的通便方式有使用開(kāi)塞露、口服滲透性瀉藥、調整飲食結構、增加運動(dòng)量。

1、使用開(kāi)塞露

開(kāi)塞露能快速刺激直腸蠕動(dòng),適用于急性便秘,但不宜長(cháng)期使用。

2、口服滲透性瀉藥

乳果糖、聚乙二醇等藥物通過(guò)增加腸道水分緩解便秘,需遵醫囑使用。

3、調整飲食結構

增加膳食纖維攝入,如燕麥、西藍花,同時(shí)保證每日飲水超過(guò)1500毫升。

4、增加運動(dòng)量

快走、跳繩等運動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),建議每日保持半小時(shí)以上中等強度運動(dòng)。

若嘗試上述方法仍無(wú)法緩解,或伴隨腹痛、便血等癥狀,應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。日??绅B成定時(shí)排便習慣,避免久坐久站。

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