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吃什么水果可以提高免疫力

患者：男，28歲

病情描述:
吃什么水果可以提高免疫力
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

若想提高免疫力，可以適量吃獼猴桃、柑橘、草莓、藍莓等水果，也可以遵醫囑吃維生素C片、復合維生素、轉移因子口服液、胸腺肽腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、獼猴桃

獼猴桃富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力和促進(jìn)消化。

2、柑橘

柑橘含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì)，能夠幫助提高機體抵抗力。

3、草莓

草莓含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強免疫功能和抗氧化。

4、藍莓

藍莓富含花青素和維生素C，具有抗氧化和增強免疫力的作用。

二、藥物

1、維生素C片

維生素C片可以補充體內維生素C，幫助提高免疫力。

2、復合維生素

復合維生素含有多種維生素和礦物質(zhì)，有助于全面增強免疫力。

3、轉移因子口服液

轉移因子口服液可以調節免疫功能，提高機體抵抗力。

4、胸腺肽腸溶片

胸腺肽腸溶片具有免疫調節作用，有助于增強免疫力。

日常飲食中適量攝入富含維生素和抗氧化物質(zhì)的水果，有助于提高免疫力，但需注意過(guò)敏反應，如有不適及時(shí)就醫。

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