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幼兒假性近視怎么恢復

患者:女,61歲

病情描述:
幼兒假性近視怎么恢復
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周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

幼兒假性近視可通過(guò)眼部放松訓練、調整用眼習慣、營(yíng)養補充、光學(xué)矯正等方式恢復。假性近視通常由用眼過(guò)度、光線(xiàn)不足、缺乏戶(hù)外活動(dòng)、睫狀肌痙攣等原因引起。

1、眼部放松訓練

每日定時(shí)進(jìn)行遠眺或眼球轉動(dòng)練習,幫助緩解睫狀肌緊張。家長(cháng)需引導孩子每用眼20分鐘后注視6米外物體20秒。

2、調整用眼習慣

保持閱讀距離30厘米以上,避免趴著(zhù)看書(shū)或躺著(zhù)玩電子產(chǎn)品。家長(cháng)需監督孩子保持正確坐姿,室內光線(xiàn)應達到300勒克斯以上。

3、營(yíng)養補充

適量增加藍莓、胡蘿卜、深海魚(yú)等富含花青素和維生素A的食物。必要時(shí)可在醫生指導下使用復方?jīng)Q明子滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等緩解視疲勞藥物。

4、光學(xué)矯正

經(jīng)專(zhuān)業(yè)驗光確認存在屈光問(wèn)題時(shí),可短期配戴低度數框架眼鏡。若伴隨調節痙攣,醫生可能開(kāi)具消旋山莨菪堿滴眼液等睫狀肌麻痹劑。

建議每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,定期進(jìn)行視力檢查,避免發(fā)展為真性近視。持續3個(gè)月未改善需及時(shí)就診眼科。

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