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薏米赤小豆芡實(shí)煮水的功效與作用

患者:女,52歲

病情描述:
薏米赤小豆芡實(shí)煮水的功效與作用
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王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

薏米赤小豆芡實(shí)煮水具有利水消腫、健脾祛濕、清熱排膿等功效,適合濕氣重、水腫、脾虛腹瀉等人群飲用,但需注意體質(zhì)差異與適量原則。

1、利水消腫

薏米含薏苡仁酯能促進(jìn)水分代謝,赤小豆富含鉀離子可調節電解質(zhì)平衡,兩者協(xié)同緩解下肢浮腫或晨起眼瞼水腫,腎病患者飲用前需咨詢(xún)醫生。

2、健脾祛濕

芡實(shí)含淀粉酶抑制物可改善脾虛型腹瀉,搭配赤小豆能減輕舌苔厚膩、食欲不振等濕困癥狀,但陰虛體質(zhì)者長(cháng)期飲用可能加重口干。

3、清熱排膿

薏米中的薏苡素對金黃色葡萄球菌有抑制作用,傳統用于輔助改善皮膚癤腫或痤瘡,化膿性皮膚病急性期應配合抗生素治療。

4、調節代謝

復合多糖成分可能輔助降低餐后血糖峰值,肥胖人群可替代部分高糖飲品,糖尿病患者仍需以藥物控糖為主。

建議每周飲用3-4次為宜,孕婦及便溏者慎用,飲用后出現皮疹或腹脹應立即停用并就醫。

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