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早上剛醒量血壓準嗎

患者：女，31歲

病情描述:
早上剛醒量血壓準嗎
共1個(gè)回答
劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

早上剛醒時(shí)測量血壓可能不夠準確，血壓值容易受到睡眠狀態(tài)、體位變化、情緒波動(dòng)、晨間激素分泌等多種因素影響。

1、睡眠狀態(tài)

剛醒時(shí)身體尚未完全從睡眠中恢復，迷走神經(jīng)仍處于相對興奮狀態(tài)，可能導致血壓讀數偏低。

2、體位變化

從臥位突然轉為坐位或立位測量時(shí)，體位性血壓變化會(huì )影響結果準確性，建議靜坐5分鐘后再測。

3、情緒波動(dòng)

清醒瞬間的緊張或焦慮可能激活交感神經(jīng)，造成血壓短暫升高，建議保持平靜后重復測量。

4、激素分泌

晨間皮質(zhì)醇和腎上腺素分泌高峰會(huì )自然推高血壓，建議在排尿后、早餐前進(jìn)行多次測量取平均值。

建議采用標準測量流程：清醒后保持臥位休息3分鐘，排尿后靜坐5分鐘，使用經(jīng)過(guò)認證的血壓計重復測量2-3次，記錄一周數據供醫生參考。

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