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坐骨神經(jīng)痛單側屁股痛怎么恢復

患者：女，28歲

病情描述:
坐骨神經(jīng)痛單側屁股痛怎么恢復
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

坐骨神經(jīng)痛單側屁股痛可通過(guò)物理治療、藥物治療、生活方式調整、手術(shù)治療等方式恢復。坐骨神經(jīng)痛通常由腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、脊柱狹窄、外傷等原因引起。

1、物理治療

熱敷或冷敷可緩解局部炎癥和肌肉痙攣，牽引治療有助于減輕神經(jīng)壓迫，低頻電刺激能改善血液循環(huán)。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣，神經(jīng)營(yíng)養藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復。

3、生活方式調整

避免久坐久站，保持正確坐姿，睡硬板床，進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)有助于減輕脊柱壓力。

4、手術(shù)治療

微創(chuàng )椎間盤(pán)切除術(shù)適用于嚴重椎間盤(pán)突出患者，椎管擴大術(shù)可解除神經(jīng)壓迫，手術(shù)需嚴格評估適應癥。

急性期應臥床休息2-3天，恢復期可逐步進(jìn)行腰背肌鍛煉，避免提重物和劇烈扭轉動(dòng)作，飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。

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