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孕吐難受怎么緩解

患者：女，46歲

病情描述:
孕吐難受怎么緩解
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕吐可通過(guò)調整飲食、補充維生素B6、穴位按壓、藥物干預等方式緩解。孕吐通常由激素水平變化、胃腸功能紊亂、精神壓力、妊娠劇吐等原因引起。

1、調整飲食

少食多餐，選擇清淡易消化食物如蘇打餅干、米粥，避免油膩辛辣刺激。兩餐間可含生姜片或飲用檸檬水緩解惡心感。

2、補充維生素B6

維生素B6缺乏可能加重孕吐，可在醫生指導下服用維生素B6片劑。同時(shí)多攝入富含維生素B6的香蕉、鱷梨等食物。

3、穴位按壓

按壓內關(guān)穴（手腕橫紋上三橫指）或足三里穴（膝蓋下四橫指）可緩解惡心癥狀，每日重復進(jìn)行3-5次，每次持續按壓1分鐘。

4、藥物干預

嚴重孕吐需就醫，醫生可能開(kāi)具多潘立酮、甲氧氯普胺或昂丹司瓊等止吐藥物。妊娠劇吐需住院進(jìn)行靜脈補液和營(yíng)養支持治療。

保持臥室通風(fēng)，晨起前先進(jìn)食干性食物，避免空腹狀態(tài)。若出現體重下降超過(guò)5%、尿酮體陽(yáng)性等脫水癥狀需立即就醫。

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