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月子期間手腕疼是怎么回事

患者:女,64歲

病情描述:
月子期間手腕疼是怎么回事
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

月子期間手腕疼可能由韌帶松弛、過(guò)度勞累、腱鞘炎、腕管綜合征等原因引起,可通過(guò)熱敷按摩、減少手腕活動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、韌帶松弛

產(chǎn)后激素水平變化導致韌帶松弛,可能引起關(guān)節不穩和疼痛。建議佩戴護腕固定,避免提重物,通過(guò)補鈣和適度活動(dòng)幫助恢復。

2、過(guò)度勞累

頻繁抱嬰、換尿布等重復動(dòng)作導致肌肉勞損。家長(cháng)需調整抱娃姿勢,使用哺乳枕減輕手腕壓力,每天熱敷15分鐘緩解炎癥。

3、腱鞘炎

可能與頻繁屈伸手指有關(guān),通常表現為手腕橈側壓痛和彈響??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或局部注射糖皮質(zhì)激素。

4、腕管綜合征

水腫壓迫正中神經(jīng)導致,常伴夜間麻木刺痛。若保守治療無(wú)效,可考慮腕橫韌帶切開(kāi)術(shù)或內鏡松解術(shù),哺乳期用藥需咨詢(xún)醫生。

建議哺乳期媽媽避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,每日做手腕伸展運動(dòng),若疼痛持續2周以上或出現手指麻木需及時(shí)骨科就診。

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