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長(cháng)期失眠會(huì )引發(fā)什么病

病情描述:
長(cháng)期失眠會(huì )引發(fā)什么病
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

長(cháng)期失眠可能引發(fā)焦慮癥、高血壓、2型糖尿病、免疫功能障礙等疾病，癥狀發(fā)展通常從輕度情緒障礙逐漸進(jìn)展至多系統損害。

1、焦慮癥

睡眠不足導致神經(jīng)遞質(zhì)紊亂，可能誘發(fā)持續性焦慮狀態(tài)，表現為過(guò)度擔憂(yōu)和心悸?？赏ㄟ^(guò)認知行為治療改善，藥物可選帕羅西汀、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮。

2、高血壓

長(cháng)期覺(jué)醒狀態(tài)激活交感神經(jīng)系統，可能導致血管持續收縮引發(fā)血壓升高。建議監測動(dòng)態(tài)血壓，藥物可用氨氯地平、纈沙坦、比索洛爾。

3、2型糖尿病

睡眠剝奪會(huì )干擾胰島素敏感性，與肥胖共同構成糖尿病風(fēng)險因素。需進(jìn)行糖耐量檢測，治療藥物包括二甲雙胍、格列美脲、西格列汀。

4、免疫功能障礙

持續失眠會(huì )減少細胞因子分泌，導致反復感染概率增加。建議接種流感疫苗，必要時(shí)使用免疫調節劑如匹多莫德、胸腺肽、轉移因子。

建立規律作息時(shí)間，睡前避免接觸電子設備，每日保持適量有氧運動(dòng)有助于改善睡眠質(zhì)量，持續失眠超過(guò)一個(gè)月建議盡早就診睡眠專(zhuān)科。

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