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孕婦吃什么通便潤腸好

患者:女,43歲

病情描述:
孕婦吃什么通便潤腸好
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張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

孕婦出現便秘時(shí)可適量吃火龍果、西梅、燕麥、酸奶等食物,也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、開(kāi)塞露等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘癥狀。

2. 西梅

西梅含有天然山梨醇和膳食纖維,具有溫和的通便作用,適合孕婦適量食用。

3. 燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維,能吸收水分軟化糞便,幫助改善腸道功能。

4. 酸奶

酸奶含有益生菌,有助于調節腸道菌群平衡,促進(jìn)消化系統健康。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥,通過(guò)增加腸道水分軟化糞便,適合孕婦在醫生指導下使用。

2. 小麥纖維素顆粒

小麥纖維素能增加糞便體積,刺激腸道蠕動(dòng),改善便秘情況。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

益生菌制劑可調節腸道微生態(tài)平衡,緩解功能性便秘。

4. 開(kāi)塞露

開(kāi)塞露屬于刺激性瀉藥,適用于急性便秘,但需在醫生指導下謹慎使用。

孕婦應保持適量運動(dòng),每天飲用足夠水分,養成定時(shí)排便習慣,如便秘持續或加重應及時(shí)就醫檢查。

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