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怎么降低近視眼度數

患者：女，28歲

病情描述:
怎么降低近視眼度數
共1個(gè)回答
王衛 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 眼科

降低近視度數可通過(guò)角膜塑形鏡矯正、低濃度阿托品滴眼液干預、戶(hù)外活動(dòng)調節、視功能訓練等方式改善。近視通常由遺傳因素、長(cháng)時(shí)間近距離用眼、戶(hù)外活動(dòng)不足、調節功能異常等原因引起。

1、角膜塑形鏡

夜間佩戴可暫時(shí)性改變角膜曲率，白天獲得清晰視力，需在眼科醫生指導下驗配并定期復查角膜狀態(tài)。

2、藥物干預

低濃度阿托品滴眼液可能延緩近視進(jìn)展，需嚴格遵醫囑使用。常見(jiàn)藥物包括硫酸阿托品滴眼液、復方托吡卡胺滴眼液、環(huán)噴托酯滴眼液。

3、行為調節

每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，自然光刺激有助于多巴胺分泌，抑制眼軸過(guò)度增長(cháng)。建議采用20-20-20用眼法則。

4、視覺(jué)訓練

通過(guò)反轉拍、聚散球等工具鍛煉調節靈敏度，改善雙眼視功能異常。需在視光師指導下制定個(gè)性化方案。

日常需控制電子屏幕使用時(shí)間，保持30厘米以上閱讀距離，每半年進(jìn)行散瞳驗光監測屈光狀態(tài)變化。

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