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中醫肝血不足怎么治療

患者：女，35歲

病情描述:
中醫肝血不足怎么治療
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

中醫肝血不足可通過(guò)飲食調理、中藥調理、針灸治療、生活方式調整等方式改善。肝血不足通常由長(cháng)期熬夜、過(guò)度用眼、慢性失血、脾胃虛弱等原因引起。

1、飲食調理

適量食用豬肝、枸杞、紅棗、黑芝麻等補血食物，避免生冷油膩。日?？捎卯敋w、熟地黃等藥食同源材料煲湯。

2、中藥調理

可在醫師指導下使用四物湯、歸脾湯、烏雞白鳳丸等方劑。中藥調理需辨證施治，可能與氣血兩虛、精血耗損等因素有關(guān)，常伴隨頭暈目眩、月經(jīng)量少等癥狀。

3、針灸治療

選取肝俞、太沖、三陰交等穴位進(jìn)行針灸，配合艾灸效果更佳。治療需由專(zhuān)業(yè)中醫師操作，10-15次為一個(gè)療程。

4、生活方式調整

保證充足睡眠，避免夜間11點(diǎn)后入睡。減少電子屏幕使用時(shí)間，每用眼1小時(shí)休息10分鐘，適當進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)。

治療期間應保持情緒舒暢，避免過(guò)度勞累，定期復診調整方案。女性月經(jīng)期需咨詢(xún)醫師是否繼續用藥。

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