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胰島果的功效和作用

患者：女，27歲

病情描述:
胰島果的功效和作用
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陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

胰島果具有輔助調節血糖、抗氧化、改善胃腸功能、增強免疫力等功效，其主要活性成分包括多糖類(lèi)、黃酮類(lèi)及膳食纖維，適合血糖異常人群適量食用。

1、調節血糖

胰島果中的多糖成分可延緩碳水化合物吸收，降低餐后血糖峰值，建議搭配主食食用。糖尿病患者需在醫生指導下配合藥物治療，如二甲雙胍、格列美脲或阿卡波糖。

2、抗氧化

黃酮類(lèi)物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應激對胰島細胞的損傷。日?？膳c藍莓、紫甘藍等富含抗氧化劑的食物同食，嚴重氧化應激者需遵醫囑使用維生素E或硫辛酸補充劑。

3、改善胃腸

膳食纖維促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解功能性便秘。胃腸功能紊亂者可配合食用燕麥、奇亞籽，癥狀持續需排查腸易激綜合征等疾病，必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌或乳果糖。

4、增強免疫

多糖成分通過(guò)激活巨噬細胞提升機體防御力，適合免疫力低下人群?？纱钆湎愎?、銀耳食用，反復感染者需檢查免疫功能，醫生可能建議匹多莫德或脾氨肽等免疫調節劑。

食用胰島果每日建議不超過(guò)50克，避免空腹食用。血糖波動(dòng)明顯或存在慢性疾病者，應定期監測相關(guān)指標并遵循臨床營(yíng)養師指導。

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